4 מתכוני לוביה שחורה

בין המתכונים: סלט לוביה שחורה, לוביה שחורה בתבשיל עגבניות וממרח לוביה שחורה עם לימון ושום. מרכיבים נפוצים: כוסברה, עגבניות וכורכום. המהיר ביותר: לוביה ברוטב עגבניות וכמון (65 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

סלט לוביה שחורה
אפונה

סלט לוביה שחורה

סלטים
סלט לוביה שחורה מרענן עם ירקות טריים ורוטב לימון — בריא, מהיר ומושלם כתוספת
11 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
423 קלוריות
לוביה שחורה בתבשיל עגבניות
אפונה

לוביה שחורה בתבשיל עגבניות

ירקות
תבשיל לוביה שחורה ברוטב עגבניות ותבלינים – קטניה עשירה בחלבון ובטעם
12 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
581 קלוריות
אפונה

ממרח לוביה שחורה עם לימון ושום

סלטים
ממרח לוביה שחורה קרמי עם לימון ושום – דיפ מזרחי עשיר ובריא
9 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
443 קלוריות
אפונה

לוביה ברוטב עגבניות וכמון

ירקות
תבשיל לוביה נוחם ברוטב עגבניות תבלינים עם כמון וכוסברה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
483 קלוריות