31 מתכוני סלט קטניות

סלט עדשים אדומות חמות עם ירקות וחמוציות - מנה טבעונית עשירה בחלבון וסיבים

סלט לוביה שחורה מרענן עם ירקות טריים ורוטב לימון — בריא, מהיר ומושלם כתוספת

חומוס ביתי קרמי ומשובח — הסוד הוא בטחינה איכותית ובלנדר חזק

עדשים שנשארו שלמות ועם נגיסה, ליד פטה מלוחה וזיתים שחורים. סלט שמשביע כמנה עיקרית קלה וטעים יותר למחרת.

עדשים שחורות שומרות על צורתן, ובצל שמתקרמל עמוק נותן להן מתיקות. מנה משביעה שמתאימה גם קרה, כסלט.

גרגרי חומוס מבושלים או שעועית לבנה משומרת, עם ירקות טריים או קלויים ועשבי תיבול, בוויניגרט של לימון ושמן זית.

קטניות מבושלות (שעועית, לוביה; או עדשים כתומות שמתבשלות על בצל מטוגן עד שהן מתפוררות) או זיתים, טחונים במעבד מזון או בבלנדר עם שום, לימון ותבלינים, ושמן זית שנכנס בהדרגה תוך כדי טחינה; מוגש בקערה עם שמן זית ועשבי תיבול, או נשמר בצנצנת מתחת לשכבת שמן.

אל תוותרו על מנת הקטניות הנהדרת הזאת - סלט עדשים שחורות,

בפטנט כזה עוד לא נתקלתם! ריבועי פלאפל מטוגן שנכנסים בול לפיתה עם טחינה, סלט וכל התוספות שאוהבים. אתם חייבים להכין!

סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב זה מתכון למנה המשלבת

סלט חומוס מקטניות-פירגהnסלט חומוס מקטניות , מפתיע , מיוחד וטעים מאד.nסלט כמו חומוס שהכנתי משקית קטניות מעורבת שמיועדת דווקא לחמין.nבשקית היו שעועית לבנה, שעועית אדומה, גרגרי חומוס.nבא לי על ..

מעדן לוף פריך עם ביצים קשות וחצילים בליווי סלט קטניות פיקנטי

אורלי פלאי ברונשטיין מכינה סלט קטניות קליל ומהיר בהשרא

איילת הירשמן מכינה סופר סלט שהוא ארוחה שלמה בפני עצמו - סלט טבעוני של ירקות וקטניות מונבטות עם אגוזים וויניגרט תפוזים

הכי קל, טעים ובריא להנביט קטניות בבית - נסו בעצמכם להכין

קטניות זה לא רק בחמין! בואו ללמוד איך מכינים סלט משגע וצ

סלט מרענן ועשיר של ירקות פריכים בתיבול חמצמץ עם תוספת מ

מתכון משודרג וטעים במיוחד להכנת ממרח חומוס ביתי בשילוב

מתכון לסלט בריא ומזין של שני סוגי קטניות - גרגרי חומוס ו

ציזיקי חצילים שרופים עם חומוס זה מתכון למנה שתמלא את הב