8 מתכוני תבשיל לוביה

בין המתכונים: לוביה שחורה בתבשיל עגבניות, תבשיל לוביה במרק עגבניות ותבשיל בשר ולוביה. מרכיבים נפוצים: כורכום, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: לוביה ברוטב עגבניות וכמון (65 דקות). מנות קשורות: תבשיל · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים.

לוביה שחורה בתבשיל עגבניות
אפונה

לוביה שחורה בתבשיל עגבניות

ירקות
תבשיל לוביה שחורה ברוטב עגבניות ותבלינים – קטניה עשירה בחלבון ובטעם
12 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
581 קלוריות
תבשיל לוביה במרק עגבניות
אפונה

תבשיל לוביה במרק עגבניות

ירקות
תבשיל לוביה ביתי ברוטב עגבניות עשיר עם תבלינים – מנה טבעונית מזינה ומשביעה, קלאסיקה מהמטבח הישראלי
13 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-53 דק׳afoona.com
615 קלוריות
מגלוביה – אורז הפוך עם עוף
אפונה

מגלוביה – אורז הפוך עם עוף

עוף
תבשיל הפוך מרהיב מהמטבח הפלסטיני – שכבות עוף, כרובית ואורז שמתהפכות לפירמידה יפהפייה
14 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
442 קלוריות
אפונה

לוביה ברוטב עגבניות וכמון

ירקות
תבשיל לוביה נוחם ברוטב עגבניות תבלינים עם כמון וכוסברה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
483 קלוריות
קציצות בשר עם לוביה ותרד ברוטב לימוני
Foody

קציצות בשר עם לוביה ותרד ברוטב לימוני

קציצות
תבשיל מדהים וקל להכנה של קציצות בשר מתובלות היטב ברוטב שום ודבש לימוני עם שעועית לוביה ועלי תרד שמעניקים לכל העסק טעם משגע
17 מרכיביםfoody.co.il
אסאדו עם ירקות שורש, לוביה וחומוס
Foody

אסאדו עם ירקות שורש, לוביה וחומוס

בשר
אין מתאים מאסאדו לתבשיל חורפי עם טעמים עמוקים כשלא רוצים לחכות לילה שלם של בישול - אסאדו עם ירקות שורש, לוביה וחומוס
12 מרכיביםfoody.co.il