8 מתכוני תבשיל לוביה
בין המתכונים: לוביה שחורה בתבשיל עגבניות, תבשיל לוביה במרק עגבניות ותבשיל בשר ולוביה. מרכיבים נפוצים: כורכום, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: לוביה ברוטב עגבניות וכמון (65 דקות). מנות קשורות: תבשיל · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים.


אפונהתבשיל לוביה במרק עגבניות
ירקותתבשיל לוביה ביתי ברוטב עגבניות עשיר עם תבלינים – מנה טבעונית מזינה ומשביעה, קלאסיקה מהמטבח הישראלי
615 קלוריות

אפונהמגלוביה – אורז הפוך עם עוף
עוףתבשיל הפוך מרהיב מהמטבח הפלסטיני – שכבות עוף, כרובית ואורז שמתהפכות לפירמידה יפהפייה
442 קלוריות
אפונהלוביה ברוטב עגבניות וכמון
ירקותתבשיל לוביה נוחם ברוטב עגבניות תבלינים עם כמון וכוסברה
483 קלוריות
Foodyאסאדו עם ירקות שורש, לוביה וחומוס
בשראין מתאים מאסאדו לתבשיל חורפי עם טעמים עמוקים כשלא רוצים לחכות לילה שלם של בישול - אסאדו עם ירקות שורש, לוביה וחומוס
Rotev
2Eat