קינוחים
גלידת יוגורט
יוגורט סמיך שמערבבים עם סוכר (ולפעמים וניל ולימון) ופירות מעוכים, מקפיאים בתבנית ומערבבים אחרי השעה הראשונה; בלי שמנת ובלי מכונה.
⏱ 3 שעות ו-2 דק׳🍽 4 מנות
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
מערבבים בקערה את היוגורט והסוכר עד שהתערובת חלקה.
קערה💡הקור מחליש את המתיקות: טועמים את התערובת לפני ההקפאה, והיא צריכה להיות מעט מתוקה מדי.
- 2
יוצקים לתבנית ומקפיאים שעה.
- 3
- 4
מקפיאים עוד שעתיים לפחות.
186קלוריות
11 ג׳חלבון
22 ג׳פחמימות
6 ג׳שומן
● חלבון 24%● פחמימות 46%● שומן 30%
ערכים למנה (142 גרם), מתוך 4 מנות
❓ כמה זמן לוקח להכין גלידת יוגורט?
⚙️ מה אפשר לשנות
- כמויות: 500 גרם יוגורט יווני · ⅓ כוס סוכר
- תוספות אפשריות: וניל (1 כפית תמצית וניל) · מיץ לימון (2 כפות מיץ לימון) · תותים (200 גרם תותים טריים) · פטל (100 גרם פטל טרי) · ריכוך לפני ההגשה (דקות) (10)
- ההקפאה עד הערבוב: שעה
- ההקפאה אחרי הערבוב: שעתיים
לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על גלידת יוגורט
אפונה
גלידת יוגורט קלילה ורעננה עם פירות יער טריים, בריאה יותר מגלידה רגילה
6 מרכיבים⏱ 5 שעות ו-17 דק׳afoona.com
