3 מתכונים עם גרם מסאלה
בין המתכונים: עוף בחמאה - באטר צ'יקן הודי, צ'יקן טנדורי ותבשיל עדשים כתומות וקוקוס. מרכיבים נפוצים: כורכום, ג'ינג'ר טרי ועגבניות. המהיר ביותר: צ'יקן טנדורי (60 דקות).
אפונהצ'יקן טנדורי
עוףשוקי עוף שמושרים ביוגורט ותבלינים הודיים ונאפים בחום גבוה עד שהקצוות מתחרכים קלות, כמו בטנדור. מתאימים לצד אורז בסמטי ורוטב יוגורט.
601 קלוריות
אפונהעוף בחמאה - באטר צ'יקן הודי
עוףקארי עוף הודי קרמי ועשיר בתבלינים - אחד המאכלים האהובים בעולם
412 קלוריות
