מתכוני פלפל קאיין

בין המתכונים: קרי עוף קרמי, טאווה בשר וחריסת עגבניות – רוטב חריף ביתי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון ועגבניות. 20 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: רוטב הולנדז (20 דקות).

חריסת עגבניות – רוטב חריף ביתי
חריסת עגבניות – רוטב חריף ביתי
אפונה · רטבים
ג'מבלאיה - אורז לואיזיאני
ג'מבלאיה - אורז לואיזיאני
אפונה · פסטה ואורז
פרישה – ביצים ופיתה ימנית
פרישה – ביצים ופיתה ימנית
אפונה · ירקות
שיש תאוון – שיפודי עוף מרינדה
שיש תאוון – שיפודי עוף מרינדה
אפונה · עוף
קרי עוף קרמי
קרי עוף קרמי
אפונה · עוף
ספגטי אגליו א אוליו
ספגטי אגליו א אוליו
אפונה · פסטה ואורז
טאווה בשר
טאווה בשר
אפונה · בשר
תבשיל חומוס עם בשר בקר
תבשיל חומוס עם בשר בקר
אפונה · בשר
קציצות טלה קבב על האש
קציצות טלה קבב על האש
אפונה · בשר
שרימפס מוקפץ ברוטב סויה ושום
שרימפס מוקפץ ברוטב סויה ושום
אפונה · דגים
שיפודי עוף על האש
שיפודי עוף על האש
אפונה · עוף
כארי ירקות הודי עם חלב קוקוס
כארי ירקות הודי עם חלב קוקוס
אפונה · ירקות
סמוסה הודית אפויה במילוי תפוחי אדמה ואפונה
סמוסה הודית אפויה במילוי תפוחי אדמה ואפונה
אפונה · מאפים
ספגטי שרימפס ביין לבן ועגבניות שרי
ספגטי שרימפס ביין לבן ועגבניות שרי
אפונה · דגים
רוטב הולנדז
רוטב הולנדז
אפונה · רטבים
דיפ אבוקדו חריף
דיפ אבוקדו חריף
אפונה · סלטים
עדשים קלויות מתובלות
עדשים קלויות מתובלות
אפונה · סלטים
נקניקיות בקר ביתיות בסגנון צ'וריסו
נקניקיות בקר ביתיות בסגנון צ'וריסו
אפונה · בשר
פטאטס בראבס ספרדי
פטאטס בראבס ספרדי
אפונה · ירקות
תבשיל עדשים כתום הודי עם תבלינים
אפונה · מרקים
פולנטה מתירס טרי
פולנטה מתירס טרי
רוטב · סלטים
מרק שעועית ודלעת
מרק שעועית ודלעת
רוטב · מרקים
עוף צלוי עם תפוחי אדמה
עוף צלוי עם תפוחי אדמה
רוטב
מרק קרם כרובית עם כיסוני גבינה כחולה
מרק קרם כרובית עם כיסוני גבינה כחולה
רוטב · מרקים