
ירקות
חביתה צרפתית
חביתה צרפתית קלאסית – רכה, חלקה ואיזוטית, מוכנה תוך דקות
⏱ 4 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩🍳 אפונה
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
טורפים היטב את הביצים עם השמנת, המלח והפלפל השחור, עד שלא נשארים פסים של חלבון.
- 2
מחממים את החמאה במחבת קטנה נגד הדבקה על אש בינונית-גבוהה, עד שהיא מבעבעת והקצף שוקע.
- 3
יוצקים את הביצים, מנערים את המחבת ומערבבים מהר בגב מזלג, עד שהביצים כמעט יציבות ועדיין רכות מלמעלה.
- 4
מגלגלים את החביתה לגליל ומעבירים לצלחת, כשהתפר כלפי מטה.
מרית (סיליקון)💡מגלגלים כשהחלק העליון עוד נוצץ ורך: החום שנשאר בפנים מסיים את הבישול, והאומלט נשאר חלק ובלי צבע.
- 5
90קלוריות
5 ג׳חלבון
0 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן
● חלבון 22%● פחמימות 2%● שומן 76%
ערכים למנה (45 גרם), מתוך 4 מנות


אפונה
ירקותחביתה מגולגלת צרפתית קלאסית – עשויה נכון היא חלקה, רכה ומדהימה בפשטותה.
6 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com


אפונה
ביציםחביתה צרפתית קלאסית - רכה, חלקה וחמאתית, עם ביצים מקושקשות קלות וקרמיות. הטכניקה הצרפתית המפורסמת.
6 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com