93 מתכוני עמילן
בין המתכונים: מוחלבי, לחם ללא גלוטן ביתי ועוגת גבינה. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, חלב ושמן שומשום. 67 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: ס'חלב – משקה חלב חם מסורתי עם מי ורדים ואגוזים (15 דקות). מנות קשורות: חטיף · קינוח שוקולד · כדורי אנרגיה · קינוח · ביצה · עוגת גבינה ניו יורק · גרנולה ביתית · כנאפה.

צ'יפס ביתי פריך בתנור
אפונה · ירקות

עוגת גבינה
אפונה · עוגות ועוגיות

מוחלאביה קפה בכוסות
אפונה · קינוחים

טופו קריספי בסויה ושומשום
אפונה · ירקות

עוף ברוטב צ'ילי מתוק
אפונה · עוף

לחם ללא גלוטן ביתי
אפונה · לחמים ומאפים

מוהלבייה – פודינג חלב ארומטי לבנוני עם פיסטוקים
אפונה · קינוחים

ס'חלב – משקה חלב חם מסורתי עם מי ורדים ואגוזים
אפונה · משקאות

מוהלביה
אפונה · קינוחים

טופו מוקפץ עם ירקות
אפונה · ירקות

מוחלבי
אפונה · קינוחים

לוקום ביתי
אפונה · קינוחים

טופו אגדאשי
אפונה · ירקות

בננות בבלילה מטוגנות בסירופ סוכר
אפונה · קינוחים

מחלאביה — פודינג חלב מזרחי עם מי ורדים
אפונה · קינוחים

אטריות אורז רחבות מוקפצות עם בקר ונבטים
אפונה · פסטה ואורז

עוף מוקפץ עם קשיו וירקות בסגנון תאילנדי
אפונה · עוף

קוביות תפוחי אדמה פריכות בצ'ילי מתוק
אפונה · ירקות

עוף פריך בגלייז סויה ודבש עם ברוקולי
אפונה · עוף

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה ונבטים
אפונה · עוף

מרק וונטון עוף עם ירקות
אפונה · מרקים

סלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי
אפונה · סלטים

כיסוני דים סאם מאודים בסל במבוק במילוי עוף ושיטאקי
אפונה · עוף

חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום
אפונה · עוף