6 מתכוני פרורים
בין המתכונים: כדורי גבינה מטוגנים בציפוי פרורים, סלט חסה קצוץ עם פלפל אדום, גזר וסלק ועוגיות אניס מרוקאיות. מרכיבים נפוצים: גבינה לבנה, קמח לבן ותמצית וניל. המהיר ביותר: שניצ'ל כרובית — כרובית קריספית בציפוי פרורים (35 דקות). מנות קשורות: ריקוטה · פיצה ביתית · ספנקופיטה · בצק פילו.

אפונהכדורי גבינה מטוגנים בציפוי פרורים
מאפיםכדורי גבינה מטוגנים פריכים מבחוץ וקרמיים מבפנים — מנת מתאבן אהובה ומרשימה
279 קלוריות

אפונהשניצ'ל כרובית — כרובית קריספית בציפוי פרורים
טבעונישניצ'ל כרובית — פרחי כרובית קריספיים בציפוי פירורי לחם מתובל, גרסה צמחונית לשניצ'ל
441 קלוריות

אפונהסלט חסה קצוץ עם פלפל אדום, גזר וסלק
סלטיםסלט יומיומי צבעוני שבו כל ירק נחתך לגודל אחר: חסה בפיסות גדולות, פלפל בקוביות, גזר וסלק חי בגפרורים דקים. הרוטב פשוט, לימון ושמן זית, כדי שהמתיקות של הירקות תבלוט.
143 קלוריות

אפונהעוגיות אניס מרוקאיות
מאפיםעוגיות אניס מרוקאיות קלאסיות — פריכות, ריחניות וקלות להכנה. מושלמות לאירוח ולקפה
244 קלוריות
makoשוט גבינה פרורים
מנות אחרונותקינוח מפנק של אפרסקים המצופים בשכבות של שמנת, גבינה ופירורי ביסקוויטים
Kipa