28 מתכוני מתאבן
בין המתכונים: אוקטופוס צלוי בשמן זית ולימון, גבינה לבנה מתובלת בשמן זית וזעתר וגבינה אפויה בדבש ואגוזי מלך. מרכיבים נפוצים: טימין, שמנת מתוקה ועגבניות. המהיר ביותר: דוקה — מרקחת אגוזים ותבלינים מצרית (15 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.



אפונהמיני קיש גבינות וירקות
מאפיםמיני קיש אישיים במילוי גבינות וירקות צבעוניים, מושלם לארוחת בוקר חגיגית
315 קלוריות

אפונהגבינה לבנה מתובלת בשמן זית וזעתר
סלטיםגבינה לבנה מתובלת בשמן זית, זעתר ושום — מנת מתאבן ים תיכונית קלאסית להגשה עם לחם
245 קלוריות

אפונהדוקה — מרקחת אגוזים ותבלינים מצרית
רטביםדוקה מצרית — תערובת אגוזים ותבלינים גסה לטיבול לחם בשמן זית. ארומטית, קלה להכנה ומרשימה
289 קלוריות

אפונהכדורי גבינה מטוגנים בציפוי פרורים
מאפיםכדורי גבינה מטוגנים פריכים מבחוץ וקרמיים מבפנים — מנת מתאבן אהובה ומרשימה
279 קלוריות

אפונהממרח זיתים שחורים
רטביםממרח זיתים שחורים מדיטרני – עשיר, מלוח ומתובל בצלפים ושום. מושלם לכריכים, לפיתה ולצידו לחם כפרי
257 קלוריות


אפונהגבינה אפויה בדבש ואגוזי מלך
מאפיםגבינה רכה אפויה בדבש ואגוזי מלך – מנה מרשימה עם שילוב של מתיקות, מליחות וקראנץ'
175 קלוריות
אפונהכרובית בציפוי פריך
ירקותפרחי כרובית בציפוי מתובל ופריך, מוכנים בטיגון עמוק - מתאבן מושלם
293 קלוריות
אפונהסלט מרוקאי — סלט גזר ועגבניות מבושל בתבלינים
סלטיםסלט מרוקאי קלאסי עם גזר ועגבניות מבושלים בתבלינים — מתאבן מסורתי בכל ארוחה מרוקאית
179 קלוריות
makoפרחי בצק פילו
לחמים ומאפיםישראל אהרוני מציג מתכון למתאבן מעורר תיאבון - פרחים של בצק פילו ממולאים בגבינות ועשבי תיבול
makoפטה כבד עוף
המתכון המלא של מסעדת לופט למתאבן המפורסם: ממרח כבד יוקרתי ופשוט להכנה עם יין אדום, תימין ושמנת
makoגלילי חסה וסלמון מעושן
דגים ומאכלי יםמתאבן זריז לחובבי דגים - מנה מושלמת לאירוח, אלגנטית ומהירה להכנה
makoאגס ביין ורוקפור
מתאבניםמתאבן מעולה של אגסים מבושלים ביין אדום יבש, סילאן וקינמון ומוגשים עם רוקפור ועלי רוקט. המתכון המלא
Foody
Rotev