☰
🔍
חיפוש
אוספים ▾
חגים
🍎 ראש השנה
🕎 חנוכה
🌳 ט״ו בשבט
🎭 פורים
🍷 פסח
🧀 שבועות
אוספים
ארוחת שבת
מתכונים מהירים
מתכונים למסיבה
מתכונים לילדים
אוכל נחמה
על האש
מרקים לחורף
👀 צפיתם ▾
עוד ▾
אודות
תנאי שימוש
פרטיות
בלוג
⚙
מצב כהה / בהיר
☾
English
לאפה: 270 קלוריות ב-100 גרם
קטגוריה: לחם, בצקים ומאפים · נמדד ב: יחידה
ערכים תזונתיים
כמות
קק״ל
חלבון (ג׳)
פחמימות (ג׳)
שומן (ג׳)
100 גרם
(100 ג׳)
270
9
55
2
9 מתכונים עם לאפה
אפונה
🛒
☆
עוף גריל על לאפה
עוף
🥩 בשרי
עוף גריל
לאפה
טורקי
עוף גריל מתובל בתבלינים מזרחיים מוגש על לאפה עם בצל אדום ועגבניות — כמו בטורקיה
12 מרכיבים
⏱ שעה ו-6 דק׳
afoona.com
661 קלוריות
פרגיות
שמן זית
פפריקה חריפה
אבקת מרק
כמון
אפונה
🛒
☆
פלאפל בלאפה עם טחינה וחמוצים
מאפים
⚖ פרווה
🥬 צמחוני
🌱 טבעוני
פלאפל
לאפה
טחינה
פלאפל ביתי בלאפה עם טחינה וכרוב כבוש – הסנדוויץ' הישראלי האולטימטיבי
13 מרכיבים
⏱ 20 שעות ו-53 דק׳
afoona.com
359 קלוריות
חומוס
פטרוזיליה
כוסברה טרייה
בצל
שום
אפונה
🛒
☆
שוורמה ירקות צלויים בלאפה
ירקות
⚖ פרווה
🥬 צמחוני
🌱 טבעוני
🌾 ללא גלוטן
שוורמה ירקות
טבעוני
לאפה
שוורמה ירקות צלויים עם תבלינים מזרחיים ורוטב טחינה — גרסה טבעונית מושלמת
13 מרכיבים
⏱ 44 דק׳
afoona.com
667 קלוריות
חצילים
קישואים
פלפלים
בצל סגול
שמן זית
🛒
0
🛒 רשימת קניות
📋 העתק
💬 WhatsApp
🗑 מחק מסומנים
🗑 נקה הכל
סגור