526 מתכונים עם פלפלים
בין המתכונים: בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט, פלפלים אדומים קלויים בדבש ושום ושקשוקה עגבניות שרי עם פלפלים. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה וכוסברה. המהיר ביותר: סלט פלפלים (15 דקות).

אפונהסלט עגבניות
סלטים וירקותסלט עגבניות, פלפל ובצל עם זיתים ורוטב שמן זית וחומץ. מתאים לכל שולחן שבת. מתכון של דניאל אזולאי.
142 קלוריות

אפונהמרק אסייתי עם שרימפס
מרקיםמרק אסייתי ריחני עם שרימפס ואטריות אורז בבסיס חלב קוקוס וזנגביל טרי
631 קלוריות

אפונהתבשיל ירקות צבעוני עם שעועית
ירקותתבשיל ירקות צבעוני ומזין עם קישואים, פלפלים, עגבניות ושעועית. מנה טבעונית מלאת טעמים שמכינים בפחות מחצי שעה.
238 קלוריות


אפונהבוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט
סלטיםגבינה רכה וקרמית על קרם סמיך של פלפלים אדומים ועגבניות שנצלו בתנור, עם רוקט חריף ומקלות גריסיני. מתוק, מעושן וקרמי באותו ביס.
374 קלוריות

אפונהמחמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך
סלטיםממרח סורי קלאסי של פלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, עם נגיעת כמון ופלפל חריף.
365 קלוריות

אפונהירקות קלויים בתנור עם טחינה ועשבי תיבול
ירקותירקות קלויים בתנור עם רוטב טחינה — פשוט, עשיר ומרגש. חציל, פלפלים וקישואים מקבלים טעם עמוק מהצלייה ומתחברים לטחינה נעימה ולמוניחן. מתאים לכל ארוחה.
310 קלוריות

אפונהחריסה תימנית
רטביםחריסה תימנית ביתית – ממרח פלפל חריף עז עם תבלינים ריחניים, מתובל ועמוק בטעם
229 קלוריות

אפונהעוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף
עוףעוף פרגיות עם פלפלים צבעוניים ברוטב עגבניות חריף — מנה ישראלית מתובלת ועשירה בצבע
487 קלוריות

אפונהירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים
ירקותירקות צלויים בתנור, מושלמים כתוספת לכל ארוחה או כמנה עצמאית
207 קלוריות


אפונהשקשוקה עגבניות שרי עם פלפלים
ירקותשקשוקה טרייה עם עגבניות שרי מתקתקות ופלפלים אדומים – עשירה בטעם וצבעונית.
240 קלוריות


אפונהמוחמרה — ממרח פלפל אדום ואגוזים
רטביםמוחמרה — ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי. עשיר, חריף ועמוק. מושלם עם לחם פיתה כהתחלה.
385 קלוריות

אפונהמחשי עיראקי – ירקות ממולאים בבשר ואורז
ירקותירקות ממולאים בתערובת בשר ואורז מתובלת בסגנון עיראקי עם רוטב עגבניות.
480 קלוריות


אפונהפלפל ממולא קינואה וירקות
ירקותפלפלים צבעוניים ממולאים בקינואה ירקות ועשבי תיבול, אפויים עם גבינה - מנה צמחונית מזינה
295 קלוריות

אפונהסלט נודלס אסייתי
סלטיםסלט נודלס אסייתי עשיר בטעמים, עם עוף, ירקות טריים ורוטב סויה-שומשום מרענן
284 קלוריות

אפונהסלט פלפלים קלויים
סלטיםרצועות פלפל קלוי ברוטב של שמן זית, שום וחומץ, שנספג בהן לפני ההגשה: בגנה תוניסאית, פלפלים בדבש ושום.
207 קלוריות
