⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: קמח ומוצרי אפייה · משפחה: שקדים · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 12–48 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 579 | 21 | 9.1 | 50 |
| כוס (96 ג׳) | 556 | 20 | 8.7 | 48 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
כוס = 96 גרם. כל ההמרות של קמח שקדים ←
אפונה
אפונה
אפונה אפונה אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("שקדים לא קלויים, ללא מלח").