⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: קמח ומוצרי אפייה · משפחה: קמח · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 30–88 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 354 | 9.9 | 74 | 1 |
| כוס (120 ג׳) | 425 | 12 | 89 | 1.2 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
כוס = 120 גרם. כל ההמרות של קמח תופח ←
❓ כמה גרם בכוס קמח תופח? · במה אפשר להחליף קמח תופח?
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("קמח חיטה תופח").
אפונה