afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

שוקולד: 579 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: שוקולד וממתקים · נמדד ב: יחידה · כוס · כף · בדרך כלל 1.9–25 גרם למנה

שוקולד
צילום: , CC BY-SA 3.0

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)5796.15238
כף (15 ג׳)870.97.95.7
יחידה (60 ג׳)3473.73123
כוס (240 ג׳)13901512692

🧮 מחשבון המרה: שוקולד

גרם
כף
יחידה
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אחסון

כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←

❓ כמה זמן אפשר לשמור שוקולד במקרר?

2980 מתכונים עם שוקולד

גנאש שוקולד מריר
אפונה

גנאש שוקולד מריר

קינוחים
גנאש שוקולד מריר קלאסי — קרמי, מבריק ועשיר. מושלם כציפוי לעוגות, מילוי לשוקולדים ביתיים או בסיס לטראפל.
4 מרכיבים⏱ שעתיים ו-12 דק׳afoona.com
244 קלוריות
זכרטורטה - עוגת שוקולד וינאית
אפונה

זכרטורטה - עוגת שוקולד וינאית

קינוחים
עוגת שוקולד וינאית עם ריבת משמשים וציפוי שוקולד.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
383 קלוריות
מוס שוקולד לבן קל
אפונה

מוס שוקולד לבן קל

קינוחים
מוס שוקולד לבן קל ואוורירי — קינוח עדין ומתוק שמתכין ממש בקלות
6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-10 דק׳afoona.com
300 קלוריות
עוגת גבינה טבעונית עם קוקוס ולימון
אפונה

עוגת גבינה טבעונית עם קוקוס ולימון

קינוחים
עוגת גבינה טבעונית קרמית עם טעמי קוקוס ולימון - ללא גלוטן וללא מוצרי חלב
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-29 דק׳afoona.com
510 קלוריות
פנקייק שוקולד עם שבבי שוקולד
אפונה

פנקייק שוקולד עם שבבי שוקולד

קינוחים
פנקייק שוקולד עשיר עם שבבי שוקולד - ארוחת בוקר מפנקת לסופי שבוע שכל הילדים אוהבים
11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
310 קלוריות
שייק שוקולד ביתי
אפונה

שייק שוקולד ביתי

משקאות
שייק שוקולד קרמי וסמיך — מתכון ביתי פשוט עם גלידה ואבקת קקאו
6 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
528 קלוריות

🛒 רשימת קניות