183 מתכוני משקה קר
בין המתכונים: משקה השוקולד החם של קרין גורן, זו בריאות! משקה קר מבננה ושיבולת שועל וקפה חלב קר ביתי. מרכיבים נפוצים: חלב, לימון ודבש. המהיר ביותר: לימונאנה - לימונדה קרה עם נענע (15 דקות). מנות קשורות: סלט קר · משקה · שייק · שייק פירות · סנגריה.
אפונהשייק בננות
משקאותשייק בננות קרמי ומרענן עם יוגורט ודבש – ארוחת בוקר מהירה או חטיף בריא
376 קלוריות
אפונהקפה חלב קר ביתי
משקאותקפה חלב קר ביתי — רענן, מרעיש ומוכן בדקות. חסכוני מהקפה שבבית הקפה ואפשר להתאים לפי הטעם.
199 קלוריות
אפונהפינה קולדה
משקאותפינה קולדה ללא אלכוהול עם חלב קוקוס ומיץ אננס טרי. משקה קיצי ומרענן.
588 קלוריות
אפונהלימונדה ג׳ינג׳ר קרה
משקאותלימונדה רעננה עם כיכר של זנגביל טרי – מרענן, מרפא ומושלם לקיץ ישראלי
167 קלוריות
אפונהפינה קולאדה קפואה
משקאותפינה קולאדה קפואה וקרמית עם אננס וקוקוס. אפשר להכין ללא רום לגרסה ללא אלכוהול.
645 קלוריות
אפונהלימונצ'לו ביתי
משקאותלימונצ'לו איטלקי ביתי - ליקר לימון ריחני ורענן, מושלם לסיום ארוחה או כמתנה מיוחדת
1203 קלוריות
