1401 מתכונים עם קוקוס
בין המתכונים: מרק עדשים כתומות וקוקוס, קארי ירקות אדום עם קוקוס וקוקוס קארי ירקות. מרכיבים נפוצים: שוקולד, תמצית וניל וחלב. המהיר ביותר: חלב זהוב - משקה זנגביל וכורכום (10 דקות).

אפונהשוקולד חלב ביתי עם שיבולת שועל ואגוזים
קינוחיםלוח שוקולד פריך בלי אפייה, עם שיבולת שועל קלויה ואגוזים קלויים. מתקשה במקרר ונשבר לחתיכות.
151 קלוריות


אפונהגרין קארי עוף תאילנדי
עוףגרין קארי תאילנדי עם עוף וחלב קוקוס — מנה ארומטית וקרמית עם שילוב מושלם של עשבי לימון ותבלינים
682 קלוריות




אפונהמרק כורכום עם ירקות שורש
מרקיםמרק כורכום קרמי עם ירקות שורש וחלב קוקוס, בריא ומחמם עם ניחוח מזרחי
440 קלוריות

אפונהכדורי אוריאו גבינת שמנת
קינוחיםכדורי אוריאו עם גבינת שמנת ועיטור שוקולד מריר, קינוח קל וממכר ללא אפייה
226 קלוריות


אפונהטראפלס שוקולד ביתיים
קינוחיםטראפלס שוקולד עשירים וקטיפתיים עם מילוי גנאצ' שוקולד מריר. מתנה מושלמת להכין בבית.
276 קלוריות

אפונהקארי ירקות אדום עם קוקוס
ירקותקארי ירקות עשיר ומנחם עם חלב קוקוס ותבלינים חמים — ארוחה טבעונית מפנקת
407 קלוריות


אפונהמרק עדשים כתומות וקוקוס
מרקיםמרק עדשים כתומות מנחם עם חלב קוקוס וכורכום — חם, בריא ומוכן ב-30 דקות
662 קלוריות


אפונהמרק עדשים אדומות בחלב קוקוס
מרקיםמרק עדשים אדומות קרמי ומחמם עם חלב קוקוס, כורכום וזנגביל.
619 קלוריות

אפונהפודינג צ'יה עם מנגו ולימון
קינוחיםפודינג צ'יה אקזוטי עם חלב קוקוס ומנגו — ארוחת בוקר בריאה וטבעונית מוכנה בלילה
192 קלוריות

אפונהעוגת גבינה טבעונית עם קוקוס ולימון
קינוחיםעוגת גבינה טבעונית קרמית עם טעמי קוקוס ולימון - ללא גלוטן וללא מוצרי חלב
510 קלוריות

אפונהקוקוס קארי ירקות
ירקותקארי ירקות בחלב קוקוס הוא מנה טבעונית נוחה ועשירה שמשביעה ומרוממת. המשחת קארי נמסה לתוך חלב הקוקוס ויוצרת רוטב זהוב ארומטי שמקיף ירקות עונתיים. הגיוון הגדול שלה - ניתן להחליף כל ירק לפי מה שיש בבית.
374 קלוריות


אפונהלוח שוקולד מריר ביתי עם אגוזים ופירות יבשים
קינוחיםלוח שוקולד מריר ביתי מפנק עם אגוזים ופירות יבשים. מתנה נהדרת ומנה טעימה לאוהבי שוקולד.
195 קלוריות