244 מתכוני פנקייק

בין המתכונים: ח'טאייף — פנקייקים ממולאים בגבינה, פנקייק שוקולד עם שבבי שוקולד ופנקייק אמריקאי רך. מרכיבים נפוצים: חלב, תמצית וניל ודבש. המהיר ביותר: רוטב שוקולד ביתי (15 דקות).

פנקייק תפוחי עץ וקינמון
אפונה

פנקייק תפוחי עץ וקינמון

קינוחים
פנקייק אוורירי עם חתיכות תפוח וקינמון — ארוחת בוקר מנחמת לכל המשפחה.
10 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
176 קלוריות
פנקייק בננה קלאסי
אפונה

פנקייק בננה קלאסי

קינוחים
פנקייק בננה קלאסי, רך ואוורירי עם ניחוח בננה נפלא. מושלם לארוחת בוקר מיוחדת לכל המשפחה.
10 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
161 קלוריות
ח'טאייף — פנקייקים ממולאים בגבינה
אפונה

ח'טאייף — פנקייקים ממולאים בגבינה

קינוחים
ח'טאייף — פנקייקים ממולאים בגבינה לבנה מטוגנים עם סירופ מי ורדים, קינוח רמדאן מסורתי
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
753 קלוריות
רוטב קרמל ביתי
אפונה

רוטב קרמל ביתי

קינוחים
רוטב קרמל ביתי עשיר ומבריק - מושלם לגלידה, עוגות ופנקייק.
5 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
187 קלוריות
לחם צרפתי מטוגן עם פטל ודבש
אפונה

לחם צרפתי מטוגן עם פטל ודבש

קינוחים
לחם צרפתי קלאסי ומפנק - פרוסות חלה בציפוי ביצה וחלב, מטוגנות בחמאה עד להזהבה, מוגש עם פטל ודבש
9 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
160 קלוריות
אוקונומיאקי
אפונה

אוקונומיאקי

ירקות
לביבת כרוב יפנית מקורית - פנקייק סביוני וטעים עם כרוב טרי ורוטב מיונז, ארוחה שלמה במחבת אחת
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
791 קלוריות
רוטב שוקולד ביתי
אפונה

רוטב שוקולד ביתי

רטבים
רוטב שוקולד ביתי עשיר, מושלם על גלידה, עוגות ופנקייק
6 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
352 קלוריות
פנקייקס בננה קלאסיים עם מייפל
אפונה

פנקייקס בננה קלאסיים עם מייפל

קינוחים
פנקייקס בננה רכים ואווריריים – מנת בוקר מנחמת שמוכנה בדקות עם בננות בשלות.
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
145 קלוריות
קרפ צרפתי קלאסי
אפונה

קרפ צרפתי קלאסי

קינוחים
קרפ צרפתי דק ועדין – מושלם לארוחת בוקר או כקינוח עם מילויים מתוקים.
7 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
642 קלוריות
לביבות שיבולת שועל עם אוכמניות ודבש
אפונה

לביבות שיבולת שועל עם אוכמניות ודבש

קינוחים
לביבות שיבולת שועל פחמימתיות ומזינות עם אוכמניות ודבש — ארוחת בוקר אמריקאית קלאסית.
12 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
271 קלוריות
פאנקייק אמריקאי עם מייפל ופירות במקום קצפת
אפונה

פאנקייק אמריקאי עם מייפל ופירות במקום קצפת

קינוחים
פאנקייק אמריקאי קלאסי – תפוח ורך, מושלם לארוחת בוקר עם מייפל ופירות.
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
611 קלוריות
בליני שמרים עם קימל
אפונה

בליני שמרים עם קימל

מאפים
לביבות שמרים אווריריות בנוסח מזרח אירופה, עם גרגרי קימל שנקלים על המחבת ונותנים ריח של לחם שיפון. מגישים עם שמנת חמוצה, דג מלוח או סתם עם חמאה.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
78 קלוריות
לביבות אמריקאיות פלאפיות עם קצפת
אפונה

לביבות אמריקאיות פלאפיות עם קצפת

מאפים
לביבות אמריקאיות גבוהות ופלאפיות, רכות מבפנים עם קצפת ביתית – ארוחת בוקר חלומית לכל המשפחה
9 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
269 קלוריות
רוטב קרמל מלוח ביתי
אפונה

רוטב קרמל מלוח ביתי

רטבים
רוטב קרמל מלוח ביתי עשיר ומבריק. מושלם על גלידה, פנקייקס, עוגה או סתם כמו שהוא עם כפית.
4 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
460 קלוריות
פנקייק אמריקאי עם דבש, בלי יוגורט
אפונה

פנקייק אמריקאי עם דבש, בלי יוגורט

קינוחים
פנקייק אמריקאי אוורירי וטעים — ארוחת בוקר מפנקת לכל המשפחה
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
234 קלוריות
פנקייק גבינה (סירניקי) לשבועות
אפונה

פנקייק גבינה (סירניקי) לשבועות

קינוחים
פנקייקים רכים ומוזהבים מגבינה לבנה, מסורת שמוחזקת בשבועות ברחבי מזרח אירופה. קריספי מבחוץ, קרמי מבפנים.
9 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
227 קלוריות
פנקייק אמריקאי אוורירי
אפונה

פנקייק אמריקאי אוורירי

מאפים
פנקייקים אמריקאיים רכים ואווריריים – ארוחת בוקר מושלמת
8 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
166 קלוריות
מפלוטה מרוקאית עם דבש וחמאה
אפונה

מפלוטה מרוקאית עם דבש וחמאה

לחמים ומאפים
לחם שטוח מרוקאי מקופל ושכבתי, קריספי מבחוץ ורך מבפנים, מוגש עם חמאה ודבש
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
413 קלוריות
פנקייק שוקולד עם שבבי שוקולד
אפונה

פנקייק שוקולד עם שבבי שוקולד

קינוחים
פנקייק שוקולד עשיר עם שבבי שוקולד - ארוחת בוקר מפנקת לסופי שבוע שכל הילדים אוהבים
11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
310 קלוריות
קרפס קלאסי
אפונה

קרפס קלאסי

קינוחים
קרפס צרפתי דקיק וחלק, ממולא בריבת תותים ושמנת מוקצפת – קינוח קלאסי שתמיד מרשים
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
183 קלוריות