מתכוני כרישה
בין המתכונים: פשטידת כרישה וגבינה, כרישה מטוגנת ומרק קרם כרישה וגבינת שמנת. מרכיבים נפוצים: גזר, פטרוזיליה וסלרי. 56 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: כרישה מוקפצת עם שום ולימון (25 דקות).

קציצות כרישה בבלילת ביצה
אפונה · ירקות

מרק עוף קלאסי
אפונה · מרקים

מרק כרשה קרמי
אפונה · מרקים

ראמן עוף בציר דאשי צלול עם ביצה כבושה
אפונה · מרקים

מרק שעועית ירוקה קרמי
אפונה · מרקים

ויישואיז - מרק כרישה ותפוחי אדמה קר
אפונה · מרקים

כרישה מטוגנת
אפונה · ירקות

מרק שוקיים עגל עשיר
אפונה · מרקים

מרק קרם כרישה וגבינת שמנת
אפונה · מרקים

בורידה - מרק דגים פרובנסלי
אפונה · דגים

קובה חמוסטה — קובה בציר לימוני
אפונה · מרקים

מרק ירוק עם קייל וירקות
אפונה · מרקים

וישיסואז
אפונה · מרקים

פילה מושט בציפוי עשבים עם כרישה ותפוחי אדמה
אפונה · דגים

ראמן שויו עם קציצות עוף ואצות נורי
אפונה · מרקים

טרינה ביתית של ירקות ועדשים
אפונה · ירקות

כרישה מוקפצת עם שום ולימון
אפונה · ירקות

מרק שורשים קרמי עם שמנת
אפונה · מרקים

ראמן שיו צלול עם צ'אשו חזה עוף
אפונה · מרקים

מרק פטריות קרמי עם כרישה וטימין
אפונה · מרקים

פשטידת כרישה וגבינה
אפונה · מאפים

מרק תפוחי אדמה קרמי עם כרישה
אפונה · מרקים

פשטידת עדשים וירקות
אפונה · מאפים

ויישיסואז - מרק כרישה ותפוחי אדמה קר
אפונה · מרקים