5 מתכוני באבקה
בין המתכונים: באבקה שוקולד, עוגת שמרים מגולגלת (באבקה) ועוגת שמרים בשינוך שוקולד. מרכיבים נפוצים: שוקולד מריר, חלב ואבקת קקאו. המהיר ביותר: באבקה שוקולד (65 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.


אפונהעוגת שמרים מגולגלת (באבקה)
לחמים ומאפיםבצק שמרים עשיר (חלב, ביצים, חמאה) מרודד למלבן, נמרח במילוי ומגולגל; הגליל נחתך לאורכו, שתי הרצועות מלופפות זו בזו, תופחות בתבנית לחם ונאפות: עוגת שיש. או שהגליל נפרס לפרוסות עבות שמסודרות בתבנית ותופחות זו לצד זו (שבלולים).
971 קלוריות
אפונהמילוי שוקולד
לחמים ומאפיםשוקולד מריר מומס עם חמאה, אבקת סוכר וקקאו, למחית שנמרחת על בצק לפני הגלגול: באבקה, שבלולים ועוגות שמרים.
435 קלוריות
Wallaווסאבי או חזרת יפנית
מטבלים וממרחיםהווסאבי הוא תבלין יפני משווק באבקה או ברסק, המשמש בדרך-כלל בן לוויה לסושי וסשימי. הוא מופק משורש של צמח אסיאתי הדומה לחזרת ולכן גם נקרא לעתים חזרת יפנית.