27 מתכוני יפנית

בין המתכונים: גיוזה יפנית מטוגנת בקיטור, טמפורה ירקות יפנית פריכה וגיוזה יפנית. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, שמן שומשום ובצל ירוק. המהיר ביותר: אוקונומיאקי (35 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי · דג סלמון · פילה לברק.

אוקונומיאקי
אפונה

אוקונומיאקי

ירקות
לביבת כרוב יפנית מקורית - פנקייק סביוני וטעים עם כרוב טרי ורוטב מיונז, ארוחה שלמה במחבת אחת
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
791 קלוריות
גיוזה יפנית
אפונה

גיוזה יפנית

מנות ראשונות
כיסונים יפניים מטוגנים במילוי בשר וירקות עסיסיים
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
256 קלוריות
קרפצ'יו דג לבן בפונזו עם ביצי סלמון
אפונה

קרפצ'יו דג לבן בפונזו עם ביצי סלמון

דגים
פרוסות דקות של דג לבן במעגל על צלחת קרה, עם רוטב פונזו ביתי של סויה והדרים וערימה קטנה של ביצי סלמון שמתפוצצות בפה. מנה בהשראה יפנית שמכינים ברבע שעה.
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
131 קלוריות
סשימי ביתי
אפונה

סשימי ביתי

דגים
סשימי סלמון ביתי עם רוטב סויה, זנגביל ושמן שומשום - חוויית מסעדה יפנית בבית בפחות מ-15 דקות
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
304 קלוריות
סלמון טריאקי ביתי
אפונה

סלמון טריאקי ביתי

דגים
נתחי סלמון מושרים ברוטב טריאקי ביתי עם דבש, סויה ושמן שומשום. מנה יפנית מינימליסטית ומהירה.
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
318 קלוריות
טמפורה ירקות יפנית
אפונה

טמפורה ירקות יפנית

ירקות
טמפורה ירקות יפנית קריספית ומוקרמת – שיטת הכנה מדויקת לציפוי קל ופריך.
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
2869 קלוריות
חביתת אורז יפנית
אפונה

חביתת אורז יפנית

פסטה ואורז
חביתת אורז יפנית מהירה עם אורז יום קודם — שימוש חכם בשאריות שיוצר ארוחה טעימה ומהירה.
8 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
283 קלוריות
גיוזה יפנית מטוגנת בקיטור
אפונה

גיוזה יפנית מטוגנת בקיטור

עוף
כיסוני גיוזה יפנית עם מילוי עוף ירקות, פריכות מלמטה ורכות מלמעלה עם רוטב חמוץ-מלוח
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
252 קלוריות
טמפורה ירקות יפנית פריכה
אפונה

טמפורה ירקות יפנית פריכה

ירקות
טמפורה ירקות יפנית קלה ופריכה עם בלילה אוורירית וירקות צבעוניים ברוטב טבילה אומאמי
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
2127 קלוריות
גלידה ביתית יפנית עם פירות טריים שילדים אוהבים
Foody

גלידה ביתית יפנית עם פירות טריים שילדים אוהבים

גלידות וארטיקים
עוד הברקה תוצרת יפן! גלידה ביתית יפנית שכוללת המון קרח גרוס, תרכיז מיץ פרי מתוק ללא תוספת סוכר והמון פירות טריים
2 מרכיביםfoody.co.il
עוגת גבינה יפנית: כמו לאכול ענן
Foody

עוגת גבינה יפנית: כמו לאכול ענן

עוגות גבינה
תהיתם אי פעם איך ההרגשה לאכול ענן? זו ההזדמנות שלכם: עוגת גבינה יפנית אוורירית וקלילה, המתאימה לאירוח או כפינוק לעצמכם. תתכוננו לקצור מחמאות
10 מרכיביםfoody.co.il
כדורי סושי צמחוניים לארוחה יפנית
Foody

כדורי סושי צמחוניים לארוחה יפנית

אורז
מארחים חברים לארוחה יפנית וחסרה לכם מנה ראשונה? שי-לי ליפא מכינה כדורי סושי צמחוניים וטבעוניים עם אורז מתקתק והמון ירקות. מגישים עם רוטב סויה ונהנים
14 מרכיביםfoody.co.il
ירקות בטמפורה
Foody

ירקות בטמפורה

תוספות
ממש כמו במסעדה יפנית: ירקות בטמפורה - ירקות רכים במעטפת בצק פריכה וטעימה. נהדרים כמנה ראשונה או כנשנוש כיפי. מגישים עם מטבל פיקנטי
9 מרכיביםfoody.co.il
געגועים לטוקיו: חזה עוף במיסו בסגנון יפני
Foody

געגועים לטוקיו: חזה עוף במיסו בסגנון יפני

מתכוני עוף
חזה עוף במיסו, משחה יפנית מסורתית שעושה לעוף פלאים! עם תיבול של ג'ינג'ר, שום וסויה ולצד אורז מאודה, זו אחת ממנות העוף הכי טעימות שיש!
7 מרכיביםfoody.co.il
סושי שבעת המינים- מסעדת יוקו אונו
2Eat

סושי שבעת המינים- מסעדת יוקו אונו

תוספות
המתכון באדיבות מסעדת יוקו אונו - סושי בר ומסעדה יפנית כשרה, rז'בוטינסקי 1, בניין מכבי, רמת גן.r03-7524666
16 מרכיבים2eat.co.il
מרק דלועים לא לסינדרלות בלבד!
Foody

מרק דלועים לא לסינדרלות בלבד!

מרקים
נכון, זה לא עוד מרק דלעת רגיל, אלא כזה שיש בו שלושה זני דלעת מעניינים: דלעת ספגטי, דלעת יפנית ודלעת ערמונים. ביחד הן יוצרות מרק מנצח, עם טעם של חורף אמיתי
7 מרכיביםfoody.co.il
המלכה בלבן: עוגת גבינה יפנית של שרית נובק
Foody

המלכה בלבן: עוגת גבינה יפנית של שרית נובק

עוגות גבינה
עוגת גבינה יפהפיה ואוורירית במתכון שמפשט את כל התהליך ומביא תוצאה מושלמת! אחרי שתכינו תתאהבו. מה שנקרא לגזור ולשמור
10 מרכיביםfoody.co.il
עוגת מים יפנית
Foody

עוגת מים יפנית

קינוחי פרווה
קינוח כזה עדיין לא הכנתם! קבלו את הקינוח שמשגע את העולם: עוגת מים יפנית הנראית כמו טיפת מים ענקית, שקופה וצלולה. לא תאמינו כמה קל ופשוט להכין אותה לבד בבית
2 מרכיביםfoody.co.il
המרק הכי מושקע וטעים שיש ליום חורפי: ראמן עוף עם אטריות סובה ופטריות
Foody

המרק הכי מושקע וטעים שיש ליום חורפי: ראמן עוף עם אטריות סובה ופטריות

מרקים
חושבים שמרק ראמן אפשר לאכול רק במסעדה יפנית? עז תלם מכין מרק ראמן עוף עם אטריות סובה ופטריות, קל הכנה עם חומרי גלם זמינים ופשוטים
10 מרכיביםfoody.co.il
הלהיט היפני שכבש את העולם - גלידת מוצ'י יפנית
Foody

הלהיט היפני שכבש את העולם - גלידת מוצ'י יפנית

גלידות וארטיקים
אור בן אוליאל מלמד כיצד מכינים בבית ובקלות גלידת מוצ'י יפנית. גלידה בכל טעם אהוב, עטופה בשכבה דקיקה של בצק אורז מתוק. לא תאמינו כמה זה טעים
4 מרכיביםfoody.co.il