4 מתכוני מרק פטריות שמנתי

בין המתכונים: מרק פטריות שמנתי, טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס וריזוטו פטריות ישראלי. מרכיבים נפוצים: ג'ינג'ר וציר ירקות. המהיר ביותר: טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס (35 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · סלט פטריות · פשטידת פטריות · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · המבורגר פטריות · מרק טום יאם.

טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס
אפונה

טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס

מרקים
המרק הלבן של תאילנד, רך ושמנתי מחלב קוקוס, עם הריח החריף-פרחוני של גלנגל ועשב לימון. בניגוד לטום יאם האדום, כאן החריפות עדינה והחמיצות מגיעה רק מהליים.
15 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
766 קלוריות
ריזוטו פטריות ישראלי
אפונה

ריזוטו פטריות ישראלי

פסטה ואורז
ריזוטו שמנתי עם פטריות מוקפצות ופרמזן
11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
484 קלוריות
ראמן טבעוני בציר שומשום שמנתי
אפונה

ראמן טבעוני בציר שומשום שמנתי

מרקים
הציר מקבל את הסמיכות שלו מטחינה ומחלב סויה ולא מעצמות, ובכל זאת יוצא שמנתי ומלא. תירס קלוי, נבטים ואצות וואקמה מוסיפים מתיקות, פריכות וטעם של ים.
15 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
394 קלוריות
מרק פטריות שמנתי
אפונה

מרק פטריות שמנתי

מרקים
מרק פטריות שמנתי - מתכון של אפונה
8 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
202 קלוריות