5 מתכוני סטייק שייטל
בין המתכונים: סטייק יפאני עם אטריות וסלט אטריות סובה עם סטייק צרוב ורוקט. מרכיבים נפוצים: סינטה בקר, רוטב סויה ואטריות. מנות קשורות: סטייק · בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.

אפונהסטייק שייטל עם צ'יפס בטטה, אספרגוס ופירה בצל מקורמל
בשרבברזיל קוראים לנתח הזה פיקניה: נתח עם שכבת שומן עבה שנמסה במחבת ומשאירה את הבשר עסיסי. כאן הוא מגיע עם צ'ימיצ'ורי, צ'יפס בטטה מהתנור, אספרגוס צלוי ופירה עם בצל מקורמל.
1379 קלוריות
Wallaסלט אטריות סובה עם סטייק צרוב ורוקט
אטריות הסובה היפאניות עשויות קמח כוסמת (או תערובת של קמח כוסמת עם קמח חיטה), שמעניק להן מראה וטעם מיוחדים. אפשר להשיג אותן (כמו את יתר החומרים המיוחדים במנה זו) בחנויות המתמחות במוצרים מהמזר..
Wallaסטייק יפאני עם אטריות
במערב מתקשים לדמיין סטייק בלי תפוחי אדמה, אבל תיבול יפאני ושידוך לאטריות לוקחים את הבשר למקום אחר, מעניין וטעים במיוחד
mako