55 מתכונים עם חומץ בן יין אדום
בין המתכונים: גראבלקס הדרים עם סלק צבעוני ואשכולית, כרוב כבוש ביתי ונתחוני חזיר במרינדה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ובצל סגול. המהיר ביותר: בוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום (32 דקות).

אפונהכרוב כבוש ביתי
סלטיםכרוב כבוש ביתי קל להכנה, חמצמץ ורענן – מלווה מושלם לשווארמה, פלאפל ולחם
73 קלוריות

אפונהגראבלקס הדרים עם סלק צבעוני ואשכולית
דגיםקליפת תפוז ולימון וזרעי כוסברה בתערובת הכבישה נותנים לסלמון ניחוח הדרים. מגישים אותו בנתח עבה, עם סלק אדום וצהוב, פלחי אשכולית ושאלוט כבוש ורוד.
377 קלוריות

אפונהבוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום
סלטיםויניגרט כהה של סילאן וחרדל גרגרים נותן לרוקט מתיקות ועוקץ, ולחם שום דק שנאפה בתנור לוהט משמש ככלי לנגב בו את השמנת של הבוראטה.
462 קלוריות

אפונהסטייק שייטל עם צ'יפס בטטה, אספרגוס ופירה בצל מקורמל
בשרבברזיל קוראים לנתח הזה פיקניה: נתח עם שכבת שומן עבה שנמסה במחבת ומשאירה את הבשר עסיסי. כאן הוא מגיע עם צ'ימיצ'ורי, צ'יפס בטטה מהתנור, אספרגוס צלוי ופירה עם בצל מקורמל.
1379 קלוריות

אפונהסלט עגבניות ועדשים עם גבינת עיזים ופריכיות פילו
סלטיםעגבניות בשלות על מצע של עדשים שחורות מתובלות, עם גבינת עיזים רכה ושברי פילו פריכים שנותנים לכל ביס קראנץ'. הרוטב נבנה מהמיץ של העגבניות עצמן.
772 קלוריות
אפונהרוטב צ'ימיצ'ורי ירוק ביתי
רטביםרוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ירוק ורענן – מלווה מושלם לכל בשר על האש
199 קלוריות
makoאווז צלוי עם כרוב ותפוחים ברוטב חמוציות
מתכון לשוקי אווז בתנור, שנמשחו במרינדה לא שגרתית של שום ורסק תפוחים
makoפטה כבדי עוף בקלבדוס ודבש
מעדן של ממרח כבד בתיבול מתקתק של דבש וריבת גזר מתובלת - מתכון מקורי, מעניין ושופע בטעמים
makoסלט אנהבלה
סלטיםמתכון הבית לסלט אנהבלה, המצייד אותנו בכל מרכיבי הבריאות הדרושים לצד מנה גדושה של מקוריות וסגנון
Pirgeסלט פלפלים וצימוקים בסויה
צמחוניסלט פלפלים-פירגה n nסלט פלפלים וצימוקים בסויהnמיה זו גיסתי שתמיד מפתיעה אותנו עם מטעמים.nהפעם סלט מפתיע במיוחד בגלל שילוב הטעמים שבו.nהמצרכים:nווק או מחבת גדולה ועמוקהn1 בצל גדול חצוי ופר..
Pirgeרטבים ומשרים לבשר/עוף/פיתות
יום העצמאותפיתות למנגל ברוטב יהלומהnרטבים ומשרים לבשר, עוף, פיתות ליום העצמאות: מינגול בשטח/ביתnמישרה לפרגיות:nכוס שמן זיתn1/2 כוס חומץ בלסמיn3 שיני שוםnכף סוכרn2 כפות רוזמרין טריnמלחnפלפל שחורnלערב..
makoפרגית בלימון על מצע אורז צח
מתכון של המתמודדת נאווה ינובסקי לעוף פרגית רך ונימוח, בתוספת אורז לבן. פשוט וביתי
Rotev
2Eat