3 מתכוני תחינה

בין המתכונים: תחינה גולמית ביתית. המהיר ביותר: תחינה גולמית ביתית (15 דקות). מנות קשורות: חריסה.

תחינה גולמית ביתית
אפונה

תחינה גולמית ביתית

רטבים
תחינה גולמית ביתית אמיתית, עשויה אך ורק משומשום קלוי ושמנים. בסיס מצוין לכל מנה עם תחינה.
4 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
873 קלוריות
אפונה

רוטב טחינה ביתי קרמי

רטבים
טחינה חלקה וקרמית של ארבעה מרכיבים, שאפשר לשנות בה את הסמיכות לפי השימוש: סמיכה לממרח, דלילה לרוטב.
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
130 קלוריות
אפונה

מאמוניה – דייסת סולת מתוקה עיראקית

קינוחים
מאמוניה – דייסת סולת עיראקית חלבית ומפנקת עם תחינה, דבש ופיסטוקים – קינוח ארומטי ומנחם
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
290 קלוריות