1961 מתכוני שומשום
בין המתכונים: כעך סורי - עוגיות שומשום, בייגלה ירושלמי מלוח עם שומשום וחציל במיסו ושומשום. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, דבש ושמרים. המהיר ביותר: אדממה בשום ושמן שומשום (12 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.
אפונהטאטאקי טונה
דגים ופירות יםטאטאקי טונה קלאסי עם רוטב סויה-שומשום, מוגש עם עלי רוקט ורוטב ג'ינג'ר חריף
396 קלוריות
אפונהעוגיות חלווה ושוקולד
קינוחיםעוגיות עם חלווה מפוררת ושוקולד מריר: קצוות פריכים ומרכז רך. החלווה מוסיפה טעם שומשום שמתחבר לשוקולד.
395 קלוריות
אפונהטופו מוקפץ עם ירקות
ירקותקוביות טופו מטוגנות עד שהן פריכות, עם גזר ופלפל אדום ברוטב סויה ושומשום. ארוחת ערב מהירה שמתאימה גם לטבעונים.
272 קלוריות
אפונהכנפיים עוף פיקנטיות בסגנון אסיאתי
עוףכנפיים עוף פיקנטיות במרינדת סויה, דבש ושומשום בהשראה אסיאתית
704 קלוריות
אפונהלחם קוורקר עם גרעינים
לחמים ומאפיםלחם ביתי עשיר בגרעינים – חמנייה, דלעת, שומשום ופשתן. פריך מבחוץ, רך ואוורירי מבפנים.
324 קלוריות
אפונהסשימי ביתי
דגיםסשימי סלמון ביתי עם רוטב סויה, זנגביל ושמן שומשום - חוויית מסעדה יפנית בבית בפחות מ-15 דקות
304 קלוריות
אפונהאורז מטוגן עם עוף וירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן עם עוף וירקות — מנה אסייתית-ישראלית מהירה, מומלצת לשאריות אורז
395 קלוריות
אפונהבורקס בצק עלים עם גבינה ותפוחי אדמה
מאפיםבורקס משולשים בבצק עלים פריך ממולאים בגבינה ותפוחי אדמה – מהמאפים הפופולריים ביותר
411 קלוריות
אפונהשעועית ירוקה מוקפצת עם שום וסויה
ירקותשעועית ירוקה טרייה מוקפצת בסגנון אסייתי עם שום, סויה ושמן שומשום. מוכן בפחות מ-15 דקות.
159 קלוריות
אפונהחלוה ביתית עם אגוזים
קינוחיםחלוה שומשום ביתית עם אגוזים – מתיקות מזרחית אותנטית ללא חומרים משמרים
598 קלוריות
אפונהכדורי אנרגיה - תמרים ושיבולת שועל
קינוחיםכדורי אנרגיה טבעיים מתמרים, שיבולת שועל וחמאת בוטנים. ללא בישול, בריאים ומתוקים.
263 קלוריות
