קטגוריה: לחם, בצקים ומאפים · משפחה: לחם · נמדד ב: כוס · כף · בדרך כלל 8.2–15 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 355 | 12 | 72 | 2.5 |
| כף (11 ג׳) | 39 | 1.3 | 7.9 | 0.3 |
| כוס (60 ג׳) | 213 | 7.2 | 43 | 1.5 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה