276 מתכונים עם דג סלמון
בין המתכונים: דג סלמון בנייר אפייה עם ירקות, דג סלמון מעושן על בייגל עם גבינת שמנת ודג סלמון בתנור עם עשבי תיבול. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ורוטב סויה. המהיר ביותר: דג סלמון מעושן על בייגל עם גבינת שמנת (15 דקות).

אפונהצ'יראשי – קערת סשימי על אורז סושי
דגיםקערת אורז סושי מתובל בחומץ, ומעליו פרוסות סלמון, טונה ואינטיאס מסודרות כמו מניפה. זה הסושי הכי פשוט שיש: בלי גלגול ובלי מחצלת במבוק, רק אורז טוב ודג טרי מאוד.
343 קלוריות

אפונהדג סלמון בנייר אפייה עם ירקות
דגיםסלמון טרי נאפה בתוך נייר אפייה עם ירקות ולימון - שיטת בישול המשמרת לחות ומשחררת ניחוחות נפלאים
428 קלוריות

אפונהביצה בנדיקט עם סלמון מעושן
דגיםביצה בנדיקט קלאסית עם סלמון מעושן ורוטב הולנדייז ביתי עשיר — ארוחת בוקר מלכותית
502 קלוריות

אפונהסלמון צלוי עם שעועית ירוקה ולימון
דגיםפילה סלמון צלוי בתנור עם שעועית ירוקה עסיסית ומיץ לימון רענן
314 קלוריות

אפונהסלמון בחמאה לימון ותרד
דגיםפילה סלמון טגון בחמאה שום ולימון עם תרד — מנה קלה ומהירה שמוכנה ב-15 דקות
313 קלוריות

אפונהפילה סלמון אפוי עם ירקות ים תיכוניים
דגיםפילה סלמון עסיסי אפוי על מיטת ירקות ים תיכוניים עם זעתר ולימון
205 קלוריות


אפונהסלמון בתנור עם שמיר ולימון
דגיםפילה סלמון צלוי בתנור עם שמיר, לימון ושמן זית - בריא, קל ומהיר
305 קלוריות

אפונהפילה סלמון ברוטב שמנת פפריקה
דגיםפילה סלמון צלוי ברוטב שמנת פפריקה ארומטי — מנת דגים מרשימה ומהירה להכנה
341 קלוריות

אפונהסלמון פרש בתנור עם שמיר ולימון
דגיםפילה סלמון עסיסי אפוי בתנור עם שמיר טרי ולימון בטעם עדין ורענן
366 קלוריות


אפונהסלמון בקראסט עשבי תיבול
דגיםפילה סלמון אפוי עם קראסט ירוק ארומטי של עשבי תיבול טריים. מנה בריאה ואלגנטית שמוכנה בפחות מחצי שעה.
320 קלוריות

אפונהסלמון בנייר אפייה עם לימון ועשבים
דגיםסלמון טרי אפוי בנייר עם לימון, שמיר ועשבים. שיטת אפייה שמשמרת לחות וטעם נפלאים.
337 קלוריות


אפונהסלמון כבוש על טרטר סלק
דגיםגראבלקס ביתי שעובר המלחה של יומיים ומקבל מרקם משיי והדוק. הסלק האפוי עם החזרת מוסיף מתיקות אדמתית וחריפות קלה, ואת שניהם אפשר להכין יום או יומיים לפני האירוח.
345 קלוריות

אפונהסטייק סלמון מטוגן עם סלט ירוק ואבוקדו
דגיםסטייק סלמון מטוגן בשמן זית עם עור פריך, מוגש על מצע רוקולה טרייה, אבוקדו ועגבניות שרי.
300 קלוריות

אפונהגראבלקס הדרים עם סלק צבעוני ואשכולית
דגיםקליפת תפוז ולימון וזרעי כוסברה בתערובת הכבישה נותנים לסלמון ניחוח הדרים. מגישים אותו בנתח עבה, עם סלק אדום וצהוב, פלחי אשכולית ושאלוט כבוש ורוד.
377 קלוריות


אפונהקוסקוס עם סלמון ושעועית ירוקה
דגיםקוסקוס עם סלמון צלוי, שעועית ירוקה ועגבניות שרי — ארוחה בריאה, צבעונית ומהירה
504 קלוריות

אפונהספגטי עם סלמון, עגבניות ורוטב שמנת
פסטה ואורזקוביות סלמון צרובות, עגבניות טריות שמתבשלות לרוטב, ושמנת עם קורט כורכום שנותנת גוון זהוב. הסלמון נכנס חזרה רק בסוף, ולכן הוא נשאר עסיסי ושלם.
690 קלוריות