⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: קמח ומוצרי אפייה · משפחה: שמרים · נמדד ב: כף · כפית · שקית · בדרך כלל 0.5–2 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 325 | 40 | 14 | 7.6 |
| כפית (4 ג׳) | 13 | 1.6 | 0.6 | 0.3 |
| שקית (11 ג׳) | 36 | 4.4 | 1.6 | 0.8 |
| כף (12 ג׳) | 39 | 4.8 | 1.7 | 0.9 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("שמרים יבשים").
אפונה