afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
בוראטה על קרם פלפלים
סלטים

בוראטה על קרם פלפלים

קרם פלפלים קלויים בצלחת, ועליו בוראטה, ולצידה רוקט ברוטב שמן ולימון.

⏱ 40 דק׳🍽 4 מנות 🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לממרח פלפלים קלויים ↗

  1. 1
    שורפים את הפלפלים האדומים השלמים ישירות על להבת הגז או בגריל, תוך הפיכה, עד שהקליפה שחורה ומנופחת מכל הצדדים והבשר רך לגמרי.
    כירייםאוגריל התנור
    💡שריפה ישירה על הלהבה נותנת לירקות את הטעם המעושן; בתנור הם מתרככים, אבל הטעם עדין יותר.
  2. 2
    מעבירים לקערה, מכסים היטב ומניחים 10–15 דקות.
    קערה
    💡האדים בכלי הסגור מפרידים את הקליפה מהבשר, והיא יורדת בקלות. לא שוטפים במים: הטעם המעושן נשטף איתה.
  3. 3
    קולפים את הקליפה השרופה, מוציאים מהפלפלים את העוקץ והגרעינים ומסננים את הנוזלים.
  4. 4
    טוחנים במעבד מזון את הירקות הקלויים עם שמן הזית, לממרח גס ולא חלק לגמרי, ומתבלים במלח.
    ⚙ טחינה במעבד מזוןמעבד מזון
    💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
  5. 5
    מגישים בטמפרטורת החדר עם מעט שמן זית מעל.

לרוטב לסלט

  1. 6
    טורפים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון והמלח, לרוטב אחיד.

להרכבה

  1. 7
    מוציאים את הבוראטה מהמקרר 20 דקות לפני ההגשה.
    💡בוראטה קרה מהמקרר מאבדת את המרכז הקרמי שלה. 20 דקות בחוץ מחזירות אותו.
  2. 8
    יוצקים עיגול של קרם פלפלים בכל צלחת ומניחים במרכז חצי בוראטה.
  3. 9
    מערבבים את הרוקט עם הרוטב ומניחים לצד הבוראטה.
402קלוריות
9 ג׳חלבון
7 ג׳פחמימות
36 ג׳שומן
● חלבון 9%● פחמימות 7%● שומן 83%

ערכים למנה (239 גרם), מתוך 4 מנות

ממרח פלפלים קלויים · 18 דק׳רוטב לסלט · 1 דק׳הרכבה · 22 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4)

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 חלקים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 2 כדורי גבינת בוראטה · 2 כוסות עלי רוקט
  • תוספות אפשריות: פלפל שחור (¼ כפית פלפל שחור גרוס) · גריסיני (6 מקלות לחם גריסיני)

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על בוראטה על קרם פלפלים

בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט
אפונה

בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט

סלטים
גבינה רכה וקרמית על קרם סמיך של פלפלים אדומים ועגבניות שנצלו בתנור, עם רוקט חריף ומקלות גריסיני. מתוק, מעושן וקרמי באותו ביס.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
374 קלוריות

🛒 רשימת קניות