8 מתכונים עם אורז סושי

בין המתכונים: סושי רול מיוחד עם טונה, אוניגירי – כדורי אורז יפניים וסושי מאקי ביתי. מרכיבים נפוצים: נורי, רוטב סויה ואבוקדו. המהיר ביותר: סושי רול מיוחד עם טונה (45 דקות).

אוניגירי
אפונה

אוניגירי

פסטה ואורז
אורז סושי מבושל שמעצבים בידיים רטובות ומומלחות למשולש סביב כפית מילוי (טונה במיונז, סלמון), עטוף ברצועת נורי.
5 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
220 קלוריות
מגש סושי מאקי טונה אבוקדו וסלמון
אפונה

מגש סושי מאקי טונה אבוקדו וסלמון

דגים
מגש סושי מאקי מגוון עם טונה, סלמון ואבוקדו
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
864 קלוריות
מגש סושי מאקי מגוון
אפונה

מגש סושי מאקי מגוון

דגים
מגש סושי מאקי מגוון - סלמון, טונה ואבוקדו
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
772 קלוריות
אוניגירי – כדורי אורז יפניים
אפונה

אוניגירי – כדורי אורז יפניים

פסטה ואורז
משולשי אורז יפניים עטופים אצות נורי וממולאים טונה, מנת רחוב ופיקניק מושלמת.
6 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
233 קלוריות
סושי רול מיוחד עם טונה
אפונה

סושי רול מיוחד עם טונה

דגים
סושי רול מיוחד עם טונה טרייה ומיונז חריף
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
581 קלוריות
סושי מאקי ביתי
אפונה

סושי מאקי ביתי

דגים
סושי מאקי ביתי עם סלמון, אבוקדו ומלפפון
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
515 קלוריות
אפונה

פוקה בול

דגים
קוביות דג נא (סלמון או טונה) מושרות קצרות ברוטב סויה ושמן שומשום, על אורז סושי מצונן בקערה, עם אבוקדו, מלפפון ואדממה, ושומשום, בצל ירוק ונורי מעל.
5 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
261 קלוריות
אפונה

פוקה בול

דגים
פוקה בול הוואי עם סלמון טרי, אבוקדו ואורז סושי
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
434 קלוריות