5 מתכונים עם מיץ לימון טרי
בין המתכונים: פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות, ריבת שקדים ביתית ומנגו סלסה. מרכיבים נפוצים: חסה, בשר בקר טחון וכורכום. המהיר ביותר: פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות (25 דקות).
אפונהמנגו סלסה
רטביםמנגו סלסה טרייה ומרעננת — שילוב מושלם של מתיקות מנגו עם חמיצות לימון ועשבים
77 קלוריות
אפונהפטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות
סלטיםסלט פטבוש לבנוני קלאסי עם פיתות פריכות, ירקות טריים ורוטב לימון-זעתר מרענן
308 קלוריות
אפונהריבת שקדים ביתית
רטביםריבת שקדים ביתית עשירה — מושלמת להברשה על לחם, ועוגות, או לחנוך כוסות גבינה
604 קלוריות
אפונהמאנגולד ממולא בשר ואורז
ירקותעלי מנגולד ממולאים בשר בקר ואורז עם מיץ לימון — מאכל חגיגי ספרדי-ישראלי
281 קלוריות
אפונהחסה ממולאת בשר וירקות
בשרעלי חסה ממולאים בשר בקר, אורז ותבלינים מזרחיים — גרסה קלה ורעננת לממולאים
390 קלוריות