687 מתכוני ממולאים

בין המתכונים: חצילים ממולאים בבשר, ממולאים עלים – עלי גפן ממולאים וירקות ממולאים בשר ואורז. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, אורז ועגבניות. המהיר ביותר: בשר טחון עם בצל ותבלינים מזרחיים (35 דקות). מנות קשורות: קישואים עגולים ממולאים.

פלפלים אדומים ממולאים בבשר, אורז וכורכום
אפונה

פלפלים אדומים ממולאים בבשר, אורז וכורכום

בשר
פלפלים אדומים ממולאים בבשר בקר ואורז מתובל, מנה ביתית קלאסית וסועדת
13 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
326 קלוריות
פלפל ממולא קינואה וירקות
אפונה

פלפל ממולא קינואה וירקות

ירקות
פלפלים צבעוניים ממולאים בקינואה ירקות ועשבי תיבול, אפויים עם גבינה - מנה צמחונית מזינה
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
295 קלוריות
ממולאים עלים – עלי גפן ממולאים
אפונה

ממולאים עלים – עלי גפן ממולאים

בשר
ממולאים עלים קלאסיים – עלי גפן ממולאים אורז ובשר בסגנון ישראלי-ערבי
13 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
311 קלוריות
גמבה ממולאת בבשר טחון ואורז
אפונה

גמבה ממולאת בבשר טחון ואורז

בשר
גמבה ממולאת בשר ואורז – מנה מזרח תיכונית קלאסית שמלאה טעם ואהובה על כל המשפחה.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
448 קלוריות
כרפלך – כיסוני בצק אשכנזיים בציר
אפונה

כרפלך – כיסוני בצק אשכנזיים בציר

מרקים
כיסוני בצק אשכנזיים ממולאים בעוף טחון ומוגשים בציר עוף
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
627 קלוריות
קישואים ממולאים ברוטב עגבניות
אפונה

קישואים ממולאים ברוטב עגבניות

ירקות
קישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות – מנה קלאסית ומפנקת שמביאה את הבית אל השולחן.
14 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
466 קלוריות
יאלנג'י - עלי גפן ממולאים צמחוניים
אפונה

יאלנג'י - עלי גפן ממולאים צמחוניים

מנות ראשונות
יאלנג'י – עלי גפן ממולאים צמחוניים בסגנון טורקי עם אורז, נענע ולימון
10 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
464 קלוריות
אגרול עוף ירקות
אפונה

אגרול עוף ירקות

עוף
אגרול עוף פריך — גלילי בצק דקיקים ממולאים עוף וירקות מוקפצים, פריכים ומלאי טעם
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
2231 קלוריות
כיסוני תרד וגבינה
אפונה

כיסוני תרד וגבינה

מאפים
כיסונים אפויים ממולאים בתרד טרי, גבינה בולגרית ורשה ועשבי תיבול - פשוטים, טעימים ומהירים
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
227 קלוריות
סמבוסק ירקות אפוי
אפונה

סמבוסק ירקות אפוי

מאפים
סמבוסק ירקות אפוי — כיסי בצק שמרים ממולאים תפוחי אדמה, אפונה וכוסברה, קליל ומספק
13 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
275 קלוריות
דולמס - עלי גפן ממולאים
אפונה

דולמס - עלי גפן ממולאים

בשר
דולמס - עלי גפן ממולאים בבשר טחון ואורז עם לימון ועגבניות
12 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
426 קלוריות
צוקיני ממולא
אפונה

צוקיני ממולא

בשר
קישואים ממולאים בבשר בקר ואורז עם תבלינים מזרחיים – מנה עיקרית משפחתית קלאסית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
389 קלוריות
חצילים בריאניים בתנור
אפונה

חצילים בריאניים בתנור

בשר
חצילים ממולאים בבשר מתובל - מנה ראשית מרשימה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
392 קלוריות
מהאשי – ירקות ממולאים בבשר ואורז
אפונה

מהאשי – ירקות ממולאים בבשר ואורז

בשר
מהאשי ביתי אותנטי – קישואים, פלפלים ועגבניות ממולאים בבשר בקר ואורז ברוטב עגבניות
12 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
522 קלוריות
לסאן לובי – פסטה ברוטב בשר כבש
אפונה

לסאן לובי – פסטה ברוטב בשר כבש

פסטה ואורז
לסאן — פסטה לובית-ישראלית ברוטב בשר כבש עשיר עם תבלינים מזרחיים, מנה שורשית וממכרת
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
630 קלוריות
ממולא לבן
אפונה

ממולא לבן

ירקות
ממולאי כרוב לבן ממולאים בבשר ואורז עם רוטב עגבניות חמוץ-מתוק - מנה מסורתית ומחממת
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-15 דק׳afoona.com
410 קלוריות
גלילי חציל וגבינה
אפונה

גלילי חציל וגבינה

ירקות
גלילי חציל צלוי ממולאים בתערובת ריקוטה וגבינה בולגרית — מנה ראשונה אלגנטית.
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
313 קלוריות
קרפים דקים עם קרם ותותים
אפונה

קרפים דקים עם קרם ותותים

קינוחים
קרפים דקים וקלים ממולאים בקצפת ותותים טריים — קינוח צרפתי קלאסי שכולם אוהבים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
232 קלוריות
בצל ממולא בבשר ואורז ברוטב עגבניות
אפונה

בצל ממולא בבשר ואורז ברוטב עגבניות

בשר
בצלים ממולאים בבשר ואורז מתובל, מבושלים ברוטב עגבניות חמוץ-מתוק
13 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
424 קלוריות
חצילים ממולאים בבשר
אפונה

חצילים ממולאים בבשר

בשר
חצילים רכים ממולאים בתערובת בשר טחון מתובל, מנה עיקרית מלאת טעם
10 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
392 קלוריות