26 מתכוני סלט לבנוני

בין המתכונים: פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות, סלט פאתוש - סלט פיתה לבנוני וסלט פטוש עם נענע, בצל אדום ופלפל ירוק. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, נענע ועגבניות. המהיר ביותר: פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות (25 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

טאבולה בקערת חרס
אפונה

טאבולה בקערת חרס

סלטים
טאבולה לבנונית קלאסית בקערת חרס
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
197 קלוריות
סלט פטוש
אפונה

סלט פטוש

סלטים
סלט פטוש לבנוני עם פיתות פריכות, ירקות טריים וסומאק
13 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
261 קלוריות
מותבל – ממרח חציל קלוי
אפונה

מותבל – ממרח חציל קלוי

סלטים
מותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה, לימון ושום. נפלא עם לחם ופיתה.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
230 קלוריות
סלט פטוש עם נענע, בצל אדום ופלפל ירוק
אפונה

סלט פטוש עם נענע, בצל אדום ופלפל ירוק

סלטים
סלט פטוש לבנוני עם פיתה פריכה וסומאק
11 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
284 קלוריות
משאוושה
אפונה

משאוושה

סלטים
משאוושה - סלט חומוס חם בטחינה עם שמן זית חריף, מנה לבנונית קלאסית
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
402 קלוריות
בזרגן – סלט בורגול ואגוזי מלך
אפונה

בזרגן – סלט בורגול ואגוזי מלך

סלטים
סלט בורגול ארומטי עם אגוזי מלך ורכז רימונים – מנה סורית-לבנונית עשירה בטעמים ומושלמת כצד לארוחה חגיגית
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
337 קלוריות
טבולה קלאסית
אפונה

טבולה קלאסית

סלטים
טבולה לבנונית קלאסית עם שפע פטרוזיליה, בורגול ועגבניות.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
248 קלוריות
לפת כבוש ורדרד
אפונה

לפת כבוש ורדרד

סלטים
לפת כבוש ורדרד בסגנון לבנוני — תוספת כבושה מסורתית לפיתות, שוארמה ופלאפל
4 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
38 קלוריות
סלט פתוש
אפונה

סלט פתוש

סלטים
סלט לבנוני רענן עם פיתה קרושה וסומאק
11 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
251 קלוריות
שנקליש לבנוני ביתי
אפונה

שנקליש לבנוני ביתי

סלטים
שנקליש לבנוני ביתי – כדורי גבינה מתובלים בזעתר ותבלינים מזרחיים
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
329 קלוריות
טבולה לבנונית להגשה בעלי חסה, בלי בצל ירוק
אפונה

טבולה לבנונית להגשה בעלי חסה, בלי בצל ירוק

סלטים
טבולה לבנונית אותנטית – רוב הסלט הוא פטרוזיליה טרייה, לא בורגול. רענן, חמוץ ומושלם לחמסין.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
232 קלוריות
סלט פאטוש עם רוטב רימונים
אפונה

סלט פאטוש עם רוטב רימונים

סלטים
סלט לבנוני קלאסי עם פיתה קלויה ורוטב רימונים חמצמץ
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
270 קלוריות
לאבנה - גבינת יוגורט ביתית
אפונה

לאבנה - גבינת יוגורט ביתית

סלטים
לאבנה - גבינת יוגורט ביתית קרמית עם שמן זית וזעתר
7 מרכיבים⏱ 24 שעות ו-30 דק׳afoona.com
542 קלוריות
סלט טבולה ביתי עם בורגול ועשבי תיבול
אפונה

סלט טבולה ביתי עם בורגול ועשבי תיבול

סלטים
טבולה לבנונית קלאסית עם בורגול, שפע פטרוזיליה ונענע, עגבניות ומלפפון — סלט רענן, קל ועשיר בטעמים. המפתח: לקצוץ את עשבי התיבול דק מאוד.
10 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
389 קלוריות
טבולה עם רימון
אפונה

טבולה עם רימון

סלטים
טבולה עם רימון — סלט עשבי תיבול לבנוני קלאסי עם גרגרי רימון, רענן ומרעיש
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
141 קלוריות
פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות
אפונה

פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות

סלטים
סלט פטבוש לבנוני קלאסי עם פיתות פריכות, ירקות טריים ורוטב לימון-זעתר מרענן
14 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
308 קלוריות
גנוש פלפלים אדומים קלויים — מוהאמרה לבנטינית
אפונה

גנוש פלפלים אדומים קלויים — מוהאמרה לבנטינית

סלטים
ממרח פלפלים אדומים קלויים עם אגוזי מלך — מטבל לבנטיני קלאסי בסגנון מוהאמרה
9 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
282 קלוריות
טבולה לבנונית
אפונה

טבולה לבנונית

סלטים
טבולה לבנונית אותנטית עם שפע פטרוזיליה טרייה, נענע ובורגול עדין – סלט ים תיכוני מרענן
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
285 קלוריות
תבולה – סלט פטרוזיליה, מנטה ועגבניות לבנוני קלאסי
אפונה

תבולה – סלט פטרוזיליה, מנטה ועגבניות לבנוני קלאסי

סלטים
תבולה לבנונית קלאסית עם המון פטרוזיליה טרייה, עגבניות, מנטה ובורגול – סלט קיץ קליל ומרענן
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
221 קלוריות
אפונה

טאבולה

סלטים
טאבולה לבנונית קלאסית עם בורגול, פטרוזיליה ונענע
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
187 קלוריות