176 מתכוני נבטים
בין המתכונים: סלט סלק קלוי עם צנוניות ונבטים, אטריות אורז רחבות מוקפצות עם בקר ונבטים ופאד תאי בתמרינדי עם טופו פריך ונבטים. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, גזר וכוסברה. 22 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: סלט שרויה סויה - סלט נבטים אסיאתי (20 דקות). מנות קשורות: סלט פטריות · ירקות ירוקים · לימון · חמוצים · סלט כרוב · עגבניות שרי · שעועית ירוקה · רגו.

סלט סלק קלוי עם צנוניות ונבטים
אפונה · סלטים

פאד תאי בתמרינדי עם טופו פריך ונבטים
אפונה · פסטה ואורז

ראמן שויו עם קציצות עוף ואצות נורי
אפונה · מרקים

קערת אורז עם סלמון מעושן, ביצה עלומה ואבוקדו
אפונה · דגים

אבוקדו ממולא בטרטר אבוקדו עם רוטב מנגו וקרקר אורז
אפונה · סלטים

פאד תאי עם שרימפס
אפונה · פסטה ואורז

ראמן טבעוני בציר שומשום שמנתי
אפונה · מרקים

פאד תאי עם טופו וביצה
אפונה · פסטה ואורז

גאדו גאדו - סלט ירקות אינדונזי ברוטב בוטנים
אפונה · סלטים

אטריות אורז מוקפצות עם עוף וגזר
אפונה · עוף

מרק אודון עם עוף ונבטים
אפונה · מרקים

אטריות אורז רחבות מוקפצות עם בקר ונבטים
אפונה · פסטה ואורז

חציל קלוי ברוטב יין אדום על לבנה
אפונה · ירקות

סלט שרויה סויה - סלט נבטים אסיאתי
אפונה · סלטים

פד תאי עוף תאילנדי
אפונה · עוף

קרפצ'יו דג לבן בפונזו עם ביצי סלמון
אפונה · דגים

סלט נבטי חמנייה עם עגבניות שרי ורוטב סויה
אפונה · סלטים

פו וייטנאמי עם עוף
אפונה · מרקים

טאטאקי טונה על סלט וואקמה וכרוב בגלייז טריאקי
אפונה · דגים

לחמניות באו במילוי אסאדו בהויסין
אפונה · בשר

קרואסון שומשום עם פרגיות מפורקות ונבטים
אפונה · עוף

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה ונבטים
אפונה · עוף
אגרול של מסעדת ג'ירף
מאקו · מתאבנים
פרגיות אטריות וירקות מוקפצים- פאד תאי
פירג׳ה