6 מתכוני פולים

בין המתכונים: סלט פולים ירוקים עם לימון ושום, ביסרה - מרק פולים ירוקים מרוקאי וכדורי שוקולד כפולים. מרכיבים נפוצים: עגבניות, כוסברה ואבקת סוכר. המהיר ביותר: סלט פולים ירוקים עם לימון ושום (20 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

סלט פולים ירוקים עם לימון ושום
אפונה

סלט פולים ירוקים עם לימון ושום

סלטים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן
סלט פולים ירוקים מזרחי עם שום, לימון וכמון — קל, טרי ומלא טעם
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
209 קלוריות
לחם מחמצת
אפונה

לחם מחמצת

לחמים ומאפים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני
קמח ומים נחים (אוטוליזה), ואז מחמצת ומלח; התפחה ארוכה עם קיפולים, לילה במקרר בסל התפחה, ואפייה בסיר ברזל חם: קודם מכוסה, ואז פתוח.
5 מרכיבים⏱ 15 שעות ו-7 דק׳afoona.com
449 קלוריות
כדורי שוקולד כפולים
אפונה

כדורי שוקולד כפולים

קינוחים
🧀 חלבי🥬 צמחוני
כדורי שוקולד עשירים עם שכבה כפולה של קקאו ושוקולד מריר
8 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
440 קלוריות
אפונה

פול מדמס ביתי

ירקות
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן
פול מדמס ביתי - תבשיל פול מצרי קלאסי עם שום ולימון
10 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
202 קלוריות
אפונה

ביסרה - מרק פולים ירוקים מרוקאי

מרקים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן
מרק פולים ירוקים מרוקאי מסורתי - עשיר, קטיפתי וארומטי. מזון נשמה ברוח מרוקו.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
322 קלוריות
עוגיות מגולגלות ג'מבו
Foody

עוגיות מגולגלות ג'מבו

עוגיות
🥬 צמחוני🧀 חלבי
עוגיות מגולגלות ג'מבו אלה עוגיות גדולות במיוחד עם מלית תמרים, עם הרבה קיפולים, שהופכים את הבצק לפריך מבחוץ ומתמוסס בפה מבפנים
5 מרכיביםfoody.co.il