1404 מתכונים עם תמר
בין המתכונים: תמרים ממולאים, עוף בבלי עם תמרים ושקדים ופאני פורי עם מי תמרינדי ונענע. מרכיבים נפוצים: קינמון, דבש ולימון. המהיר ביותר: הסלט הישראלי (15 דקות).

אפונהכדורי אנרגיה - תמרים ושיבולת שועל
קינוחיםכדורי אנרגיה טבעיים מתמרים, שיבולת שועל וחמאת בוטנים. ללא בישול, בריאים ומתוקים.
263 קלוריות




אפונהסיר מרק חמוץ-חריף עם עוף, אננס ופטריות אנוקי
מרקיםמביאים את הסיר הכתום הזה ישר לשולחן, כמו בהוטפוט של דרום מזרח אסיה. האננס והתמרינדי נותנים חמיצות מתקתקה, הצ'ילי חריפות, והאנוקי והתרד מתבשלים בו בדקה האחרונה.
612 קלוריות


אפונהתמרים ממולאים
קינוחיםתמרים גדולים בלי הגלעין, ממולאים בגבינה רכה, עם אגוז מעל, דבש ועשב ירוק.
383 קלוריות

אפונהדיבס - ריבת תמרים ביתית
רטביםדיבס — ריבת תמרים סמיכה ומתוקה, ממתיק טבעי מסורתי מהמזרח התיכון
357 קלוריות



אפונהשעשוע – מאפה תמרים תימני
קינוחיםמאפה תמרים תימני מסורתי, בצק רך ממולא בתמרים ודבש, מתוק ומנחם
465 קלוריות


אפונהשייק פרוטאין שוקולד בוטנים
משקאותשייק פרוטאין עשיר בטעם שוקולד ובוטנים עם בננה ושיבולת שועל
563 קלוריות





אפונהמענקוד - תמרים מיובשים מתובלים
קינוחיםתמרים מג'הול מתובלים בחמאה ותבלינים מזרחיים - קינוח פשוט ועשיר שמגיע ממטבח המפרץ
257 קלוריות

אפונהכדורי אנרגיה עם תמרים ושיבולת שועל
מתוקיםכדורי אנרגיה עם תמרים ושיבולת שועל - מתכון של אפונה
393 קלוריות

אפונהפאני פורי עם מי תמרינדי ונענע
מאפיםכדורי בצק פריכים וחלולים שממלאים בחומוס ותפוחי אדמה ומציפים במים חמוצים וחריפים רגע לפני הביס. זה אוכל רחוב הודי שאוכלים בעמידה, כל כדור בביס אחד, לפני שהקליפה מספיקה להתרכך.
954 קלוריות