4 מתכוני פוקה סלמון
בין המתכונים: סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה, כוביות סלמון אסייתי ופוקה בול. מרכיבים נפוצים: שמן שומשום, שומשום ורוטב סויה. המהיר ביותר: כוביות סלמון אסייתי (30 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · דג סלמון · פילה סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי.
אפונהכוביות סלמון אסייתי
דגיםכוביות סלמון אסייתי - קערת פוקה-בול ישראלית עם דג סלמון מעושן ברוטב סויה וג'ינג'ר
510 קלוריות
אפונהסלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
דגיםפוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
487 קלוריות