⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: אורז · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 12–75 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 360 | 6.7 | 79 | 0.6 |
| כוס (185 ג׳) | 666 | 12 | 146 | 1.1 |
ערך לפני בישול. מבושל: בערך פי 2.6 פחות לכל 100 גרם (הוא סופג מים).
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונה