395 מתכוני חלבי

בין המתכונים: מג'דרה חלבית, מוחלבייה – פודינג חלב ורד ומוחלביה. מרכיבים נפוצים: שמנת, גבינה צהובה וגבינה לבנה. המהיר ביותר: סחלב ביתי (15 דקות). מנות קשורות: מצה · עוגת תותים · מאפינס דבש · משמשים · סיגרים · עוגת תמרים · ביסקוויט · גבינה לבנה.

מלבי עם רוטב פטל
אפונה

מלבי עם רוטב פטל

קינוחים
מלבי חלבי וחלק עם רוטב פטל חמצמץ וקוקוס ופיסטוקים. קינוח קר שמוכן מראש ואפשר להגיש בכוסות.
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-12 דק׳afoona.com
179 קלוריות
כיפת מוס שוקולד בציפוי גנאש עם אגוזי לוז ותות
אפונה

כיפת מוס שוקולד בציפוי גנאש עם אגוזי לוז ותות

קינוחים
כשחותכים את הכיפה מתגלה בתוכה ליבה של נוטלה ואגוזי לוז, בתוך מוס מריר ומעל תחתית עוגה דקה. הגנאש החלבי מבחוץ רך ומבריק, והתות על הקודקוד מוסיף רעננות.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
602 קלוריות
חלה כפולה לשבועות בחלב וחמאה עם ציפוי קמח
אפונה

חלה כפולה לשבועות בחלב וחמאה עם ציפוי קמח

לחמים ומאפים
בשבועות אופים חלה חלבית, ובצק עם חלב וחמאה יוצא רך ועשיר יותר מהחלה הפרווה של שבת. הקליעה הכפולה נותנת חלה גבוהה ומרשימה, והקמח שמנופה מלמעלה לפני החריצים נותן לה מראה כפרי.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
5516 קלוריות
אניולוטי - פסטה ממולאת ברוטב חמאה וחלביים
אפונה

אניולוטי - פסטה ממולאת ברוטב חמאה וחלביים

פסטה ואורז
אניולוטי הם פסטה ממולאת מהפיימונטה שבאיטליה — כיסונים עדינים ממולאים בריקוטה וגבינה עם חמאה ומרווה.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
629 קלוריות
מוחלבי
אפונה

מוחלבי

קינוחים
מוחלבי – פודינג חלב לבנטיני קלאסי עם מי ורדים ופיסטוקים
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
208 קלוריות
מנסף ירדני
אפונה

מנסף ירדני

בשר
מנסף ירדני מסורתי – בשר כבש על אורז בסמטי עם רוטב יוגורט חלבי עשיר
14 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
1739 קלוריות
פאשה – פודינג חלב עיראקי בפיסטוקים
אפונה

פאשה – פודינג חלב עיראקי בפיסטוקים

קינוחים
פאשה עיראקית – פודינג חלב עדין בניחוח מי ורדים, מקושט פיסטוקים ושקדים, קינוח מסורתי לחגים
8 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
221 קלוריות
פשטידת ירקות ופטריות
אפונה

פשטידת ירקות ופטריות

ירקות
פשטידת ירקות ופטריות צבעונית ומזינה - פשטידת ביצים עם עגבניות שרי, תרד ופטריות שמפיניון
11 מרכיבים⏱ שעה ו-9 דק׳afoona.com
433 קלוריות
מאגד – פשטידת ירקות אפויה
אפונה

מאגד – פשטידת ירקות אפויה

ירקות
מאגד הוא פשטידת ירקות אפויה עשירה בגבינות וביצים. מנה רב-תכליתית שמתאימה לארוחת בוקר, צהריים או ערב.
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
267 קלוריות
בועות תה
אפונה

בועות תה

משקאות
בועות תה - Bubble Tea - הוא המשקה הטייוואני האייקוני שכבש את כל העולם. פנינות טפיוקה שחורות ייחודיות בתחתית כוס תה חלבי קר. הכנה ביתית חוסכת הרבה כסף ומאפשרת שליטה בכמות הסוכר. כיף ענק לילדים ולמבוגרים כאחד.
4 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
124 קלוריות
מחלביה – פודינג חלב ורדים
אפונה

מחלביה – פודינג חלב ורדים

קינוחים
פודינג חלב מזרחי ורוד עם עמילן, מי ורדים והל — קינוח קל וקרמי
4 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
185 קלוריות
מלביה ברוטב ורדים ופיסטוקים
אפונה

מלביה ברוטב ורדים ופיסטוקים

קינוחים
מלביה ישראלית קלאסית — פודינג חלב רך וקרמי ברוטב סירופ ורדים ופיסטוקים
7 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
208 קלוריות
ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור
אפונה

ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור

פסטה ואורז
כופתאות תפוחי אדמה רכות וכרובית שנצלתה עד שהקצוות שלה התקרמלו, מתחת לרוטב שמנת ופרמזן שמשחים בגריל. הכרובית הקלויה נותנת טעם אגוזי שמאזן את העושר של הרוטב.
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
658 קלוריות
אורז בחלב עם קינמון וקליפת לימון
אפונה

אורז בחלב עם קינמון וקליפת לימון

קינוחים
פודינג אורז בחלב קרמי ועשיר עם ניחוח קינמון — קינוח נוסטלגי ומפנק
9 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
235 קלוריות
פילה דניס על פסטה ברוטב שמנת ולימון
אפונה

פילה דניס על פסטה ברוטב שמנת ולימון

דגים
ארוחה של בית קפה צרפתי: פילה דניס על פסטה רחבה, וכל זה ברוטב שמנת עם יין לבן, שמיר וגרידת לימון. הלימון חותך את העושר של השמנת כך שהמנה לא כבדה.
15 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
569 קלוריות
עוגת גבינה אפויה על בסיס ספוג עם שושנות קצפת
אפונה

עוגת גבינה אפויה על בסיס ספוג עם שושנות קצפת

קינוחים
גבינה לבנה וגבינת שמנת נאפות לאט על שכבת ספוג דקה, ומעליהן שושנות קצפת צפופות. הספוג במקום בסיס ביסקוויט שומר על עוגה רכה מהתחתית ועד הקצפת.
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
328 קלוריות
סלט אפונה ועדשים שחורות עם מוצרלה טרייה
אפונה

סלט אפונה ועדשים שחורות עם מוצרלה טרייה

סלטים
עדשים שחורות שומרות על צורתן גם אחרי בישול, ולכן מתאימות לסלט עם אפונה מתוקה, רוקט ופרוסות מוצרלה רכות. ארוחת צהריים חלבית משביעה שמחזיקה בקופסה עד למחרת.
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
562 קלוריות
ראמן קאטסו עוף בציר עוף שמנתי
אפונה

ראמן קאטסו עוף בציר עוף שמנתי

מרקים
גרסה עופית לראמן היפני הסמיך והלבן, שבמקור מבושל מעצמות חזיר. רגלי עוף ורתיחה חזקה ממושכת נותנות ציר חלבי ודביק, ומעליו פרוסות שניצל פנקו שנשארות פריכות בחלק העליון.
19 מרכיבים⏱ 4 שעותafoona.com
3220 קלוריות
פאי תרד ופטה בבצק פריך ביתי
אפונה

פאי תרד ופטה בבצק פריך ביתי

מאפים
פאי סגור עם בצק חמאה פריך ושוליים מקופלים ביד, ובפנים מלית תרד ירוקה עם פטה, ריקוטה ושמיר. הבצק הפריך מחזיק את המילוי הלח הרבה יותר טוב מעלי פילו, ונחתך לפרוסות נקיות.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
587 קלוריות
ריזוגאלו - פודינג אורז יווני
אפונה

ריזוגאלו - פודינג אורז יווני

קינוחים
ריזוגאלו – פודינג אורז יווני קרמי עם וניל, קינמון ופירות אדומים
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
162 קלוריות