כמה זמן לוקח להכין ירק מבושל במחבת?
תרד טרי מקפיצים בשמן זית חם 2–3 דקות, עד שהוא נובל; תרד קפוא מפשירים וסוחטים היטב. (סרוגים)
13 דק׳בסך הכול
4 דק׳עבודה פעילה
9 דק׳המתנה
שלב אחר שלב
| # | מה עושים | כמה זמן |
|---|
| 1 | מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה ⚙ טיגון במחבת | 3 דק׳ |
| 2 | מוסיפים את התרד ומבשלים 8–10 דקות | 9 דק׳ |
| 3 | מתבלים את התרד במלח ופלפל שחור | 1 דק׳ |
איך יודעים שזה מוכן
עוד דרכים
- ברוקולי חולטים במים רותחים עם מלח כ-3 דקות ושוטפים במים קרים, כדי שיישאר ירוק ופריך.
- כרוב מבושל: מטגנים בצל עד הזהבה, מוסיפים את הכרוב ועגבניות (רסק), ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות.
מה צריך
כיריים · מחבת
למתכון המלא: ירק מבושל במחבת ←
אפונה
שפאנאק טורקי קלאסי - תבשיל תרד עם בצל מקורמל, שום ותבלינים, מוגש עם יוגורט קריר
10 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com
אפונה
כרישה מוקפצת במחבת עם שום ולימון - תוספת קלה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
אפונה
ברוקולי מאודה עם שום ולימון
4 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
אפונה
כרוב מחולי — תבשיל כרוב מסורתי עם עגבניות ותבלינים מזרחיים — פשוט, זול ומלא טעם
11 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
