afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
ניוקי ריקוטה
פסטה ואורז

ניוקי ריקוטה

ריקוטה (מסוננת מנוזלים) עם ביצה, מעט קמח וגבינה קשה מגוררת, ולפעמים תרד מבושל וסחוט: מגלגלים לגלילים, חותכים לכריות ומבשלים במים מומלחים עד שהן צפות.

⏱ 7 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מערבבים בקערה את הריקוטה, הקמח, הביצים, הפרמזן והמלח לבצק רך.
    קערה
    💡ריקוטה רטובה צריכה יותר קמח, ויותר קמח נותן ניוקי כבד: מסננים אותה היטב לפני, ומוסיפים קמח רק עד שהבצק מחזיק צורה.
  2. 2
    מקמחים קלות את משטח העבודה, מגלגלים את הבצק לגלילים בעובי 2 ס"מ וחותכים לכריות של כ-2 ס"מ.
  3. 3
    מבשלים את הניוקי במים רותחים ומומלחים כ-2–3 דקות, עד שהם צפים, ומוציאים בכף מחוררת.
    ⏱ כמה זמן ניוקי בסיר? בדרך כלל 2 דק׳ ←
    ⚙ בישול במים מומלחיםכירייםסירכף מחוררת
    💡המים צריכים להיות מלוחים כמו מרק מתובל, לא כמו מי ים: כפית גדושה מלח לכל ליטר. מוסיפים את המלח כשהמים כבר רותחים.
391קלוריות
20 ג׳חלבון
33 ג׳פחמימות
19 ג׳שומן
● חלבון 21%● פחמימות 34%● שומן 45%

ערכים למנה (176 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 400 גרם גבינת ריקוטה · 150 גרם קמח · 2 ביצים · ½ כפית מלח
  • תוספות אפשריות: תרד מבושל וסחוט (500 גרם תרד טרי מבושל וסחוט) · זמן סינון הריקוטה (חצי שעה) · פרמזן בבצק (50 גרם גבינת פרמזן מגוררת) · פלפל שחור (¼ כפית פלפל שחור) · אגוז מוסקט (¼ כפית אגוז מוסקט)
  • עובי הגליל (ס"מ): 2
  • אורך כל כרית (ס"מ): 2
  • זמן הבישול (דקות): 2–3

לשינוי: התאמת מתכון ←

⇄ מתכונים חלופיים

ניוקי תפוחי אדמה · ניוקי קנוי

📚 מתכונים שבנויים על ניוקי ריקוטה

גנוצ'י תרד
אפונה

גנוצ'י תרד

פסטה ואטריות
גנוצ'י תרד ביתי רך, מוגש ברוטב חמאה-מרווה עם פרמזן מגוררת - פסטה ירוקה מרשימה
9 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
531 קלוריות
גנוצ'י ריקוטה ביתיים
אפונה

גנוצ'י ריקוטה ביתיים

פסטה ואורז
גנוצ'י ריקוטה רכים ומנפחים, מגולגלים ביד ומוגשים עם חמאה חומה ועלי בזיליקום
9 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
582 קלוריות
ניוקי ריקוטה ביתי
אפונה

ניוקי ריקוטה ביתי

פסטה ואורז
ניוקי ריקוטה ביתי רך ועדין ברוטב עגבניות – מהר להכנה ומרשים להגשה
10 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
350 קלוריות

🛒 רשימת קניות