
פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה
פירה תפוחי אדמה עם קמח וביצה, נלוש בעדינות, נחתך לכריות ומבושל במים עד שהוא צף.
⏱ 30 דק׳🍽 4 מנות
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
מבשלים את תפוחי האדמה בקליפתם עד שהם רכים לגמרי, קולפים כשהם חמים ומעבירים במעיך לפירה חלק.
- 2
מצננים מעט, מוסיפים את הקמח, הביצה והמלח ולשים בעדינות, רק עד לבצק שלא נדבק.
💡לישה מעטה וכמה שפחות קמח: בצק שנלש יותר מדי נותן ניוקי קשה וגומי.
- 3
מגלגלים לגלילים, פורסים לכריות של כ-2 ס״מ ולוחצים כל אחת בגב מזלג.
- 4
מבשלים במים רותחים ומומלחים עד שהניוקי צף, ועוד דקה, ומוציאים בכף מחוררת.
374קלוריות
11 ג׳חלבון
77 ג׳פחמימות
2 ג׳שומן
● חלבון 12%● פחמימות 83%● שומן 5%
ערכים למנה (309 גרם), מתוך 4 מנות
❓ כמה זמן לוקח להכין ניוקי תפוחי אדמה?
⚙️ מה אפשר לשנות
- כמויות: 1 ק"ג תפוחי אדמה · 1.5 כוסות קמח · 1 ביצה · 1 כפית מלח
- תוספות אפשריות: אגוז מוסקט (¼ כפית אגוז מוסקט) · פלפל לבן (¼ כפית פלפל לבן) · זמן בישול תפוחי האדמה (כ-25 דקות) · עובי הגליל (ס"מ) (2)
- מבשלים במים רותחים ומומלחים עד שהניוקי צף, ועוד דקה, ומוציאים בכף מחוררת
- צינון הפירה לפני הקמח: מעט
- אורך כל כרית (ס"מ): 2
לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על ניוקי תפוחי אדמה


אפונה
פסטה ואורזניוקי תפוחי אדמה רכים וקלים שנמסים בפה, בציפוי חמאה, שום ופרמזן
8 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזגנוצ'י תפוחי אדמה ביתיים נימוחים ברוטב עגבניות עם שום ובזיליקום – מנה איטלקית קלאסית שמכינים גם בישראל
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזגנוצ'י תפוחי אדמה רכים ועשינים ברוטב עגבניות טרי עם בזיליקום
11 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזגנוצ'י תפוחי אדמה ביתיים רכים ועשירים ברוטב חמאה, שום ופרמזן
9 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזניוקי תפוחי אדמה רכים ואווריריים ברוטב שמנת עשיר עם גבינת פרמזן ושום קלוי
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזגנוצ'י ביתי רך וטעים ברוטב עגבניות טרי ובזיליקום. פסטה איטלקית קלאסית שאפשר להכין בקלות בבית.
10 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזגנוצ'י תפוחי אדמה רך ומושלם ברוטב חמאה מוזהבת ומרווה. מנה קלאסית איטלקית שמתאימה גם למי שלא בישל פסטה ביתית מעולם.
8 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזגנוצ׳י תפוחי אדמה תוצרת בית ברוטב חמאה שרופה ומרווה — מנה איטלקית קלאסית.
8 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזניוקי בטטה רך וקטיפתי ברוטב חמאה, שום ומרווה — גרסה מוצלחת לניוקי הקלאסי שמביאה צבע וטעם מרתק.
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com