קטגוריה: חלב וגבינות · משפחה: גבינה מלוחה חצי קשה · נמדד ב: משקל · בדרך כלל 12–62 גרם למנה

| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 173 | 9 | 5 | 13 |
| כף (30 ג׳) | 52 | 2.7 | 1.5 | 3.9 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.


אפונה


אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("גבינת ריקוטה/אורדה, 13% שומן, המחלבה").