מתכוני גרגירי כוסברה

בין המתכונים: סלט גרגירי חומוס מבושלים בכמון וכוסברה, לחם גרגירי כוסברה וקציצות בטטה וגרגירי חומוס. מרכיבים נפוצים: כורכום, לימון וחומוס. 31 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: מלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר (15 דקות).