מתכוני מלפפונים
בין המתכונים: מלפפונים חמוצים עם שמיר, מלפפונים ממולאים בסלט טונה ודקוס - סלט מלפפונים וגבינת פטה. מרכיבים נפוצים: עגבניות, לימון ופטרוזיליה. 71 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: כריך טונה קלאסי (13 דקות).

כריך סבתא
אפונה · סלטים

צזיקי – ממרח יוגורט ומלפפון יווני
אפונה · סלטים

שאורמה עוף ביתית
אפונה · עוף

גספצ'יו ספרדי קר
אפונה · מרקים

סלט ירוק עם אבוקדו ולימון
אפונה · סלטים

סלט ביצועה מרוקאי עם ירקות
אפונה · סלטים

סלט כפרי ישראלי
אפונה · סלטים

פיקלס ביתי מהיר — מלפפונים חמוצים ביתיים
אפונה · סלטים

גאצ'פצ'ו ספרדי קלאסי
אפונה · מרקים

ג'ג'יק טורקי ביוגורט
אפונה · סלטים

מלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר
אפונה · סלטים

סלט פירות ים ים תיכוני
אפונה · סלטים

סלט יווני ביתי עם גבינת פטה
אפונה · סלטים

סלט אוליבייה רוסי
אפונה · סלטים

כריך קלוב ביתי
אפונה · סלטים

סלט עוף צלוי עם ירקות טריים
אפונה · סלטים

סלט יווני קלאסי עם גבינת פטה וזיתים
אפונה · סלטים

סלט פסטה ים תיכוני
אפונה · סלטים

סלט קינואה אדומה
אפונה · סלטים

גספצ'ו ספרדי קלאסי
אפונה · מרקים

סלט קצוץ ישראלי
אפונה · סלטים

סלט ניצוחים מסורתי
אפונה · סלטים

סלט מלפפונים ושמיר ביתי
אפונה · סלטים

סלט עדשים עם ירקות ולימון
אפונה · סלטים