391 מתכוני בהרט
בין המתכונים: שוורמה עוף ביתית עם בהרט ובצל סגול, ספיחה לבנונית עם בשר טחון, צנוברים ובהרט ואורז שמן תימני עם בהרט. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וקינמון. 94 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: חומוס חם עם בשר טחון וצנוברים (25 דקות). מנות קשורות: בשר · צלי · בקר · תבשיל · ביף סטרוגנוף · נאצ'וס · צלעות · מוסקה.

קיבה מטוגנת
אפונה · בשר

אורז בינטג'אן
אפונה · פסטה ואורז

קובה במרק עגבניות וסלק עם סלרי
אפונה · מרקים

אורז שמן תימני עם בהרט
אפונה · פסטה ואורז

עוף מרוקאי עם זיתים ולימון כבוש
אפונה · עוף

שיפודי כבש בתיבול ים תיכוני
אפונה · בשר

פלפלונים ממולאים בבשר בתנור עם שיני שום שלמות
אפונה · בשר

ביסטייה מרוקאית עוף ושקדים
אפונה · מאפים

מנדי כבש על אורז
אפונה · בשר

מאקובה
אפונה · עוף

פשטידת בשר בבצק עלים
אפונה · מאפים

כסה – מרק זנב שור תימני עם תבלינים
אפונה · מרקים

בצלים ממולאים בבשר ואורז
אפונה · בשר

קיבה נייה - קציצת כבש נא
אפונה · בשר

שיש ברוק - כיסוני בשר ביוגורט
אפונה · בשר

שום ממולא ברוטב עגבניות
אפונה · בשר

מרק קובה סלק עם עלי מנגולד
אפונה · מרקים

שנייה – בשר טחון אפוי בטחינה
אפונה · בשר

שאורמה בקר ביתית
אפונה · בשר

שוורמה עוף ביתית עם בהרט ובצל סגול
אפונה · עוף

מקלובה עוף
אפונה · עוף

טביט – עוף עיראקי ממולא באורז לשבת
אפונה · עוף

אוזי עיראקי - כבש ממולא עם אורז
אפונה · בשר

מעלובה – אורז הפוך עם עוף וירקות
אפונה · עוף