בשר
שנייה – בשר טחון אפוי בטחינה מנה בשרית לבנטינית קלאסית – בשר טחון מתובל בתבלינים עם שכבת טחינה זהובה
⏱ 44 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 מזרח תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 2 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לתערובת קציצות לרוטב טחינה 👨🍳 אופן ההכנה לתערובת קציצות ↗ 1 מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, השום, הכמון, הבהרט, הקינמון, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.
2 משטחים את התערובת בשכבה אחידה בתבנית אפייה שטוחה.
3 מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון והשום ומתבלים במלח.
4 מוסיפים מים קרים בהדרגה, תוך ערבוב, עד שהרוטב חלק, בהיר וזורם.
💡 כשמוסיפים את המים הראשונים, הטחינה מתעבה ונראית כמו בצק: זה בסדר. ממשיכים להוסיף מים ולערבב, והיא נפתחת לרוטב חלק.
5 מחממים תנור ל-200 מעלות.
⚙ חימום תנור תנור 💡 מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
⏱ 12 דק׳
6 יוצקים את רוטב הטחינה על הבשר שבתבנית.
7 אופים 25–30 דקות, עד שהבשר מבושל והטחינה מזהיבה.
⚙ אפייה תנור תבנית אפייה 💡 הטחינה מגינה על הבשר מלמעלה ושומרת אותו עסיסי. מוציאים כשהיא זהובה בשוליים, לפני שהיא מתייבשת.
💡 בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
⏱ 28 דק׳
8 674 קלוריות
35 ג׳ חלבון
7 ג׳ פחמימות
54 ג׳ שומן
● חלבון 21%● פחמימות 4%● שומן 74%
ערכים למנה (243 גרם), מתוך 4 מנות
תערובת קציצות · 44 דק׳
🧩 עוד 5 מתכונים מבוססים על סינייה
אפונה
🛒 ☆
דגים דג לבן אפוי בטחינה קרמית – מנה קלאסית ערבית-ישראלית. הטחינה נמסה על הדג ויוצרת רוטב עשיר ומפנק.
13 מרכיבים ⏱ 48 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
דגים דג לבן אפוי ברוטב טחינה עשיר עם עגבניות ובצל – מנה ישראלית קלאסית לשולחן שבת
12 מרכיבים ⏱ 47 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר בשר טחון אפוי בשכבת טחינה זהובה עם צנוברים – מנה פלסטינית מסורתית
12 מרכיבים ⏱ שעה ו-5 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר סינייה - תבשיל בשר טחון אפוי ברוטב טחינה עשיר עם צנוברים, מנה פלסטינית מסורתית
11 מרכיבים ⏱ 45 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
דגים פילה סלמון אפוי ברוטב טחינה לימוני עם פטרוזיליה.
9 מרכיבים ⏱ 33 דק׳ afoona.com