4 מתכוני מנגו לסי
בין המתכונים: מנגו לסי, מרק ירקות עם עוף, קולורבי ומנגולד ומקלובה פרגיות, עלי מנגולד וסלרי חמצמץ. מרכיבים נפוצים: יוגורט, קינמון וכורכום. המהיר ביותר: מנגו לסי (35 דקות). מנות קשורות: מנגו · פשטידת פטריות · פירה · שעועית צהובה · צימעס · פשטידת כרובית · טפנד זיתים · פילאף.
אפונהמרק ירקות עם עוף, קולורבי ומנגולד
מרקיםשוקי העוף מתבשלים כאן יחד עם הירקות ונותנים למרק טעם עמוק, והבשר שלהם חוזר לסיר בסוף. הקולורבי נותן מתיקות עדינה, והמנגולד נכנס רק בסוף כדי שיישאר ירוק.
200 קלוריות
Walla
2Eatמקלובה פרגיות, עלי מנגולד וסלרי חמצמץ
תוספותמתכון של 'עץ הזית'rפירוש המילה מקלובה בערבית הוא “הפוכה”. תבשיל מסורתי וטעים של אורז, עוף וירקות, שבונים בשכבות ולפני ההגשה הופכים לצלחת הגשה. מטגנים כל מרכיב בשמן זיתולה לפני שהוא נכנס לסיר.r