331 מתכונים עם בננה

בין המתכונים: בננה ברד – עוגת בננות לחה וטעימה, מאפין בננה שוקולד צ'יפס ומאפיני בננה וקינמון. מרכיבים נפוצים: חלב, תמצית וניל וקינמון. המהיר ביותר: בננות בבלילה מטוגנות בסירופ סוכר (30 דקות).

קערת בוקר עם יוגורט, גרנולה ופירות
אפונה

קערת בוקר עם יוגורט, גרנולה ופירות

קינוחים
קערת בוקר מזינה ומרעננת עם יוגורט קרמי, פירות טריים ושיבולת שועל — ארוחת בוקר מושלמת
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
92 קלוריות
בנאנה ברד ביתי
אפונה

בנאנה ברד ביתי

קינוחים
לחם בננות לח ורך עם טעם עמוק ואגוזי מלך פריכים - מושלם לארוחת בוקר או נשנוש
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
332 קלוריות
סמוזי ירוק עם תרד ותפוח עץ
אפונה

סמוזי ירוק עם תרד ותפוח עץ

משקאות
סמוזי ירוק מרענן ובריא עם תרד, תפוח עץ ובננה - משקה בוקר אידיאלי עשיר בויטמינים ואנרגיה
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
210 קלוריות
בננות בבלילה מטוגנות בסירופ סוכר
אפונה

בננות בבלילה מטוגנות בסירופ סוכר

קינוחים
מקלות בננה בבלילה דקה ופריכה מטוגנים ומוזלפים בסירופ סוכר חם עם לימון, בסגנון שמוכר מדוכני רחוב באסיה. הבננה בפנים מתרככת לקרם, ולכן כדאי לבחור בננות צהובות שלא השחירו.
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
1267 קלוריות
בול אסאי
אפונה

בול אסאי

משקאות
קערת אסאי סמיכה וקרה עם פירות טריים וגרנולה
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
426 קלוריות
סלט פירות חורפי עם בננה, אפרסמון וקיווי זהוב ברוטב פסיפלורה
אפונה

סלט פירות חורפי עם בננה, אפרסמון וקיווי זהוב ברוטב פסיפלורה

קינוחים
בחורף אין מנגו טוב או אוכמניות זולות, ודווקא אז הקערה הזו עובדת: אפרסמון, בננה, תפוחים ואגסים. רוטב הפסיפלורה עם מיץ תפוזים מחזיק את הפירות בהירים ומוסיף טעם טרופי.
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
200 קלוריות
מאפין בננה שוקולד צ'יפס
אפונה

מאפין בננה שוקולד צ'יפס

קינוחים
מאפיני בננה רכים ולחים עם שוקולד צ'יפס, מושלמים לנשנוש ולארוחת בוקר
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
344 קלוריות
שייק פרוטאין שוקולד בוטנים
אפונה

שייק פרוטאין שוקולד בוטנים

משקאות
שייק פרוטאין עשיר בטעם שוקולד ובוטנים עם בננה ושיבולת שועל
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
563 קלוריות
מאפיני בננה שוקולד
אפונה

מאפיני בננה שוקולד

מאפים
מאפינים לחים ואוורירים עם בננות בשלות, שבבי שוקולד ואגוזי מלך — בקר מושלם לילדים ולמבוגרים
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
446 קלוריות
בננה ברד – עוגת בננות לחה וטעימה
אפונה

בננה ברד – עוגת בננות לחה וטעימה

קינוחים
בננה ברד קלאסי ולח עם אגוזי מלך – הטוב ביותר לבננות שכמעט השחירו
9 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
372 קלוריות
פאי בנאנה קרמי ביתי
אפונה

פאי בנאנה קרמי ביתי

קינוחים
פאי בנאנה קרמי עם בסיס ביסקוויטים פריך ושכבות קרם בנאנה וקצפת – קינוח מפנק ללא אפיה
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
543 קלוריות
סמוזי מנגו טרופי
אפונה

סמוזי מנגו טרופי

משקאות
סמוזי טרופי עשיר ממנגו, בננה ואננס עם חלב קוקוס ומיץ ליים.
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
309 קלוריות
בנופי פאי
אפונה

בנופי פאי

קינוחים
פאי בננות, ריבת חלב וקצפת על בסיס ביסקוויטים.
6 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
425 קלוריות
קערת אקאי – קערת ספירולינה ופירות
אפונה

קערת אקאי – קערת ספירולינה ופירות

קינוחים
קערת פירות ספירולינה ירוקה ומרעננת עם בננה, תות שדה ומנגו, בסיס חלב קוקוס בריא.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
210 קלוריות
מאפיני בננה וקינמון
אפונה

מאפיני בננה וקינמון

קינוחים
מאפיני בננה וקינמון רכים ולחים – הדרך המושלמת לנצל בננות בשלות ולהכין כיף לכל המשפחה
9 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
298 קלוריות
פאי בננה קרם ווניל
אפונה

פאי בננה קרם ווניל

קינוחים
פאי קלאסי עם בסיס ביסקוויט פריך, קרם ווניל חלק ומלכותי, בננות טריות וקצפת — קינוח אמריקאי שכבש את כולם.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
509 קלוריות
עוגת שוקו-בננה מטריפה עם גומות חן
Foody

עוגת שוקו-בננה מטריפה עם גומות חן

עוגות שוקולד
קבלו מתכון מיוחד וטעים של עוגת שוקו-בננה מטריפה עם גומות חן מלאות בקרם שוקולד. עוגה מהממת ופשוטה להכנה שנראית מיליון דולר
11 מרכיביםfoody.co.il
סופלה שוקולד-בננה
mako

סופלה שוקולד-בננה

מנות אחרונות
מתכון לסופלה פשוט וקל שתמיד מצליח, חובה לאכול ישר מהתנור
5 מרכיביםmako.co.il
מילקשייק שוקו-בננה
mako

מילקשייק שוקו-בננה

משקאות
דווקא בתקופה החורפית והקרה כיף להתפנק עם משקה חלב וגלידה מתוק מתוק לחורף קר ומתוק
4 מרכיביםmako.co.il
טארט בננות קדאיף עם קרם שקדים קלויים
mako

טארט בננות קדאיף עם קרם שקדים קלויים

מנות אחרונות
קינוח עם בננות: חגיגה מתוקה בפה עם שערות קדאיף, בננות ושקדים
15 מרכיביםmako.co.il